最悪な日曜日

タイトルに関係ないがスクリーンタイムが4時間を超えた。
スクリーンタイムが4時間を超えたあたりから精神的に悪影響を及ぼすだとか及ぼさないとかをどこかで聞いた。
このどこで聞いたかもわからない情報の真偽はさてをき、私にはとてもとても当てはまると感じている。
今日は自習を3時間ほどしたのだがそのうちの2時間半ほどを立った10ページの課題に費やしてしまったのである。
1時間で本気を出せば終わる。むしろこれ以上の時間はかけようがない。
惰性だ。
自習室に行くだけで勉強をする気になってしまっている。とても由々しき事態である。
なぜなら私は自習室の他で勉強した試しがないからだ。強いて言うなら図書館くらいだ。私は家では全く勉強をしない。
できない。
椅子に座ってられない。
長文読解の英語を読んだときに、体力と筋肉の減少によって、体調不良や疲れが起きるだけでなく、たった50分の授業も筋肉の減少によって椅子に座っていることが困難になると言うものだ。
私は決意した。
筋トレをすると言うことを。