Twitterなんとなくわかったこと
・ブラウザでうごかすとすぐ制限くらう
・アプリでもアクション（いいね含む）しまくると制限くらう
・制限受けてもしばらく放置しておくと戻る。寝よう。
結論、ブラウザでTwitterさわらない、いいね控えてリプと自ツイートに全力の方が良い