頭の中、気持ちの中でのスイッチの切り方を修得したいと、ふと思った。
例えば、仕事以外の時間は完全に仕事のスイッチを「パチン」と切れれば、リフレッシュできて、夜もゆっくり眠れるのでは無いだろうか。、