マジキャリのコーチングを受けてみて。

私は仕事を先に退職しています。休んでからゆっく再就職活動をしようとしていた。しかし自分のことが全く分かっておらず、まっさらと言って良いほど、再就職活動が進まなかった。ただ求人を眺めているだけ。ここで、私はずっと前職の事が頭から離れず後悔して生活をしていた。あの時ああすれば、こうすれば。
自分の意思決定にすら責任を持てていなかった。
そんな中、InstagramかYouTubeでマジキャリのコーチングを知った。体験コーチングに申し込む。そこで、さまざまなな意思決定にまつわる深掘り、これまでの経験や人生について話を聞いて下さった。
そこで忘れられない言葉が「本当の意味での自立」ができるようになる。このままではキャリアを選べない、、、と伝えられた。
あと、このままでは変われないです。との事。
それを聞いて、このままでは。と思いコーチングに申し込みをした。
1〜５回実施。過去のこと。経歴の棚卸し、さまざまな深掘りをした。自分の意思決定に責任を持てていなかったこと。自分で決めて行動したことを、今の自分がものすごく責めていたこと。なんで、もっと、まだできたはず。など、ここで「思考の癖」に気づくことができた。まずは自分の気持ちを認めること。否定しないこと。意思決定したことに責任を持つこと、自分の人生は自分の責任であること。他責思考に偏りがちだったこと。とにかく完璧主義なところ。さまざまなことを知ることができた。
コースの中で再就職は決められていませんがこの先どう自分が生きていきたいか？今まで知らなかった一面に気づくことができた良いきっかけとなった。
思考の癖に気付け、自分の意思決定に対して前向きに進んでいける実感を５回のセッションで一歩ずつ進んでこられた気がする。
いまは再就職活動へのエネルギーに変えて、早く再就職ができるように行動を起こしていくことが大事である。
事務局の方、体験コーチングのコーチ、セッション時のコーチ。ありがとうございました。