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頭整理_230913

Bokuzono

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タイトル

服選びのポイントはな、襟元に黄ばみが出ないような濃い色の服を探すことだよ！

引用

芸能「ハウスダスト」

今月の目標

  • はじめは少し無理が出るかもだけど、自分が大事に思うものと調整してけばいい

    • 信用みたいなのを作るには時間がかかるのかもな

    • その人が望む奥の方の要求を行えればいい

    • ポジションでラクをしすぎてたのかもしれない

  • ここひかれるものには忠実に

    • プライドは少ししまってみよう

  • 気づくことをやめない

    • 目をつける→洗い出す→整理→論理化→別視点でみる🍥

  • 先のことにびびらない、いまが全てだと思わない

    • 先のことはわからない、いま気にしても仕方ない予想がつかないことはある。まだある未来に胸を暖かくしよう

  • 気分よくいたい

    • 論理通りに心を囚われすぎない

    • 気分よくいれなくなってたら、いったんとまって、いれる方法を検討

  • 仕事はどれくらい抱えるか、期間は長めで毎日終わるようにしたいな

    • スケジュールを長くもっちゃう

  • 体重を目標に

    • 75kg辺りをキープする生活を

    • 余裕できたらあすけんでバランスよく

    • 朝はラジオ体操を

  • 金遣いの習慣化

    • 今週は1000円/1day

    • 金曜に翌週使える金額を算出

  • 転職流れ

    • 工事中

  • 『課題を見つけて解決策を考える』わりとそれだけかもな

    • これが早くしっかり進められるとよい◎

タスク

プロジェクト進行シート
生活_整理
射幸心
スケジュール_2023
google keep
転職

月

◇【ゴミ】燃える
◇【はじまり商店街】
　→青葉台
◇【実はバンジー】 
　→日程決定 09/13 | ぞの
　→バンジージャパンさんに連絡 | 09/15 | ののさん
　→リッチコンテンツ#6情報まとめ | 09/15 | ののさん
　→リッチコンテンツ#6作成 09/21 | ぞの
◇【アイディア倉庫】 20:30-21:00
◇【ドキュメンタリー】定例 19:00-19:30

◇くまがいさんの充電器カバンに入れる
◇振り込め 2 18:30-19:00
◇枠 1.5h
◇購入物洗い出し 2 1.5h
　→シートにしてもいいね
 　　・購入チェック
 　　・100均で買うチェック
 　　・それ以外メモ
 　　・のちのち持ってくいくものタブ作成

火

◇【ゴミ】資源（ダンボールなど）
◇【ゆとりごっち】議事録作成
◇【はじまり商店街】
　→青葉台
◇【実はバンジー】 
　→日程決定 09/13 | ぞの
　→バンジージャパンさんに連絡 | 09/15 | ののさん
　→リッチコンテンツ#6情報まとめ | 09/15 | ののさん
　→リッチコンテンツ#6作成 09/21 | ぞの

◇車検連絡✓
　→22出し、25ピックでいけるか
　→代車は？
◇【ゆとりごっち】かおるさん進捗確認✓
◇シャグ購入
◇あやセンター決起会 17:30-21:30

水

◇【はじまり商店街】
　→家
◇【実はバンジー】 
　→日程決定 09/13 | ぞの
　→バンジージャパンさんに連絡 | 09/15 | ののさん
　→リッチコンテンツ#6情報まとめ | 09/15 | ののさん
　→リッチコンテンツ#6作成 09/21 | ぞの
◇ゆとりごっち週次mtg 20:00-21:30(これ終わったら思想整理の時間に)
◇ゆとりごっちwebmtg 19:30-20:00

◇【実はバンジー】 
　→日程決定 09/13 | ぞの
◇まこ書類対応 2 15:00-18:00
◇【ゆとりごっち】Web進捗確認
◇枠 2h
◇シャグ購入

木

◇【ゴミ】カン・ビン・ペットボトル
◇【はじまり商店街】
　→休み
◇【実はバンジー】 
　→バンジージャパンさんに連絡 | 09/15 | ののさん
　→リッチコンテンツ#6情報まとめ | 09/15 | ののさん
　→リッチコンテンツ#6作成 09/21 | ぞの
◇【ゆとりごっち】アジェンダリマインド
　→議事録まとめ

◇Webについてだけ 枠0.5h
◇シャグ購入
◇買い物
◇マチアルキカク 19:00-20:30
◇思考整理 1h 3
　→特に週の過ごし方
　→230906をメモに展開
 　　・メモる→ストックしておくメモ→展開する時間の3ステップ

金

◇【ゴミ】燃える
◇【はじまり商店街】
　→半蔵門
◇【実はバンジー】 2h
　→日程決定 09/13 | ぞの
　→バンジージャパンさんに連絡 | 09/15 | ののさん
　→リッチコンテンツ#6情報まとめ | 09/15 | ののさん
　→リッチコンテンツ#6作成 09/21 | ぞの
◇【グットニート】 19:00-19:30

土

◇11:00-13:00は思考整理の時間にしよう(サブ)

◇前撮り 10:00-22:00

日

◇11:00-13:00は思考整理の時間にしよう(サブ)
◇【ゴミ】プラスチック製容器包装
◇流れの取り戻し
　→頭整理 21:00
　→寝支度 21:45
　→就寝 22:00

◇枠 1h
◇スケジュール整理
◇【実はバンジー】
　→作成 2h
　→目標確認
　→ニュース確認タイミング
◇PCメニューバー整理 0.25 4
　→とりあえずいまの下部バーのやつ順に
◇CR2電池購入 0.25h 4

◇【実はバンジー】 打ち合わせ 19:30-22:30

直近

◇【ドキュメンタリー】
　→スケジュール作成 | ぞの
◇【アイディア倉庫】 3
　→スケジュール調整 | ぞの
　→100アイディア共有 | せいや
　→100アイディア分類検討 | カズキタ
　→ファッションでミーティングへ呼びかけ | ぞの
◇【整理】はじまり辺り 3
　→メモ分類を中心に
◇ぞの経済整理

◇【整理】今後の生活であげてるやつ 4

◇搬入検討
◇今後の計画
　→ぞの経済
　→確認できる仕組みづくり
　→目標のスケジュール落とし込んでみる
 　　・転職流れシートの更新
◇川口くんNotion確認
◇【ハウスダスト】続き
　→アイコンを全ページに入れる
　→第一弾タグ調整
　→残機能入れる
　→アナリティクスから機能拡充
 　　・その人が写ってる画像もモデルのところにいれたい
 　　・いいかんじのタグを前に表示するようにしたい
　→第二弾入れてみる
 　　・投稿はせずにいけるか

◇ながともひろしと飲む
◇げんやとラジオ
　→DDでもよいのでは？
◇持続可能な企画ができる型があればいいな
◇目標を検討・確認できるようにしてみる
◇【みずほ】アプリ落とす 4
◇タブレットモニター調整
◇【射幸心】最低1h
　→HTMLでtop書いてみる
　→CSS入れれば
　→今後どれくらいかかりそうか算出
◇できれば
　→本のjQueryの動きをHTMLで5個くらいずつみてみたい
　→どこかのタイミングでWeb記事を読む時間を

今日のコース

◇頭整理 10:00
　→目標確認
　→カレンダー確認
　→メール
　→CW
　→Slack
　→messanger
　→タスクメモ確認
　　　 >google keep
　→全体タスク整理
　→はじまりタスク整理
　→連絡返し

◇出仕事 15:00✓
◇まこ書類対応 2 15:00-18:00✓
◇ワークアウト 19:00✓
　→洗濯物取り込み / 自分のは部屋へ
　→散歩
　→シャワー

◇【実はバンジー】 0.5 20:45
　→日程決定 09/13 | ぞの
 　　・できる可能性をあげてののさんに共有
　　　 >10/21で決行
　　　 >11/3でシフトを調整してみる
　　　 >11/3以降の別の日程で調整してみる
◇【ゆとりごっち】進捗確認 0.25✓
◇枠 2.5h 23:30✓

◇寝支度 24:00✓
　→洗濯物しまい
　→明日の準備
　　・服
　　・荷物
　→歯磨き
◇就寝

欲しい物

□欲しい物
　→作務衣のズボン
　→靴
　→運動ウェア
 　　・ズボン
　　　 >SHEINなどで大きめの半ズボン
 　　・シャツmnbnmnb
　　　 >グレーの大きめの
　　　 >スポーツウェアでもユニクロのやつでも
　→バース
　→ビール
　→コパトーン

いつかのメモ(リンクは過去のもの)

□青色申告準備
□【放送局】クラファンリターン番組整理
□【放送局】屋台日程調整
□さんきゅう倉田さん読書
□端末一括払い
　→32万の調整
　→docomoショップへ
◇車検について 4
【ユーザー車検やり方】
https://annai-center.com/syaken/yarikata.php
　→事前準備
 　　・書類の確認
 　　・費用の確認
 　　・検査項目の確認
　　　 >父に相談
　→本番に向けて
 【車検場まとめ】
https://ushaken.com/rikuji/kanagawa/

新生活の様子見

  • 案件受注ストップ

    • 時間があれば直近のタスクを行う

    • 週次で3h以上かかるものは受けない

      • 1日30分以内でできるタスクだけ

FMT

【出勤時】

◇起床 7:00
　→何か受動的なコンテンツでたのしみながら起きたい
◇朝準備 8:30
　→起き抜けとサプリ 0.25h
　→ラジオ体操 0.25
　→シャワー 0.5h
　→準備 0.5
 　　・弁当
 　　・水筒
◇出発 8:30
　→あやセンターの習慣づけにも10:00に行くようにしてみよう

◇出勤 10:00
◇頭整理 10:30
　→目標確認
　→カレンダー確認
　→メール
　→CW
　→Slack
　→messanger
　→タスクメモ確認
　　　 >google keep
　→全体タスク整理
　→はじまりタスク整理
　→連絡返し
◇仕事 18:00
　→呼吸瞑想どこかで短く

◇帰宅 19:30
◇夜支度 20:30
　→洗濯物取り込み / 自分のは部屋へ
　→シャワー

翌日が出勤
◇作業/メシ 21:00

翌日がリモート
◇作業/メシ 22:00

◇寝支度 1h
　→洗濯物しまい
　→明日の準備
　　・服
　　・荷物
　→歯磨き
◇就寝
　→この時間には寝に入りたい

【リモート日程】

◇起床 8:00
　→何か受動的なコンテンツでたのしみながら起きたい
◇朝準備 9:15
　→起き抜けとサプリ 0.25h
　→散歩 0.5h
　→シャワー 0.5h
◇頭整理 10:00
　→目標確認
　→カレンダー確認
　→メール
　→CW
　→Slack
　→messanger
　→タスクメモ確認
　　　 >google keep
　→全体タスク整理
　→はじまりタスク整理
　→連絡返し
◇仕事 18:00
　→なるべくこの時間内に終わるように（時給じゃないので早く）
　→メシ 12:00-13:00
　→皿戻し / 皿洗い
　→瞑想をどこかで

◇ワークアウト 19:00
　→洗濯物取り込み / 自分のは部屋へ
　→ストレッチ
　→シャワー

翌日が出勤
◇作業/メシ 21:00

翌日がリモート
◇作業/メシ 22:00

◇寝支度 1h
　→洗濯物しまい
　→明日の準備
　　・服
　　・荷物
　→歯磨き
◇就寝

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