頭整理_230929
今日の画像
タイトル
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引用
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今月の目標
うまくできない前提で生きよ
自分に大丈夫って持ち上げてあげる
限界な時に気持ちく酒を行けば感性戻るな
【実はバンジー】10/29で人を誘っていく
再就職手当決まり次第、買い物とタップ
いったんの予定なので、オープンまでは何が差し込んできてもそんな気にしないで
オープン後は気持ちく過ごせるように組もう
お金やカードなどの受け渡しには気をつける
必ず財布にしまう
酒の場や体調悪い時はなるべく別の時にしてもらう/する
今回は勉強代
ひかれるものには忠実に
プライドは少ししまってみよう
メンタルブロックを作ってしまってる可能性あり
気づくことをやめない
目をつける→洗い出す→整理→論理化→別視点でみる🍥
先のことにびびらない、いまが全てだと思わない
先のことはわからない、いま気にしても仕方ない予想がつかないことはある。まだある未来に胸を暖かくしよう
気分よくいたい
論理通りに心を囚われすぎない
気分よくいれなくなってたら、いったんとまって、いれる方法を検討
体重を目標に
75kg辺りをキープする生活を
余裕できたらあすけんでバランスよく
朝はラジオ体操を
金遣いの習慣化
今週は1000円/1day
金曜に翌週使える金額を算出
『課題を見つけて解決策を考える』わりとそれだけかもな
これが早くしっかり進められるとよい◎
そのタイミングで期限までに抑えといたほうがいいことをやる
優先順位あとのものは忘れないようにメモに置いておく
脳死でやるとそこの優先順位見落とすから気をつけて
プロジェクト単位で請け負うのが向いてるかも
実はバンジーの経験
休日はしばらく人と会うの辞めよう
上記のための小保養
仕事はどれくらい抱えるか、期間は長めで毎日終わるようにしたいな
スケジュールを長くもっちゃう
どんどん終わらせる思考でいこう
そのために必要な人がいれば協力してもらっていく
簡易的にでもいい
工事中
タスク
プロジェクト進行シート
生活_整理
射幸心
スケジュール_2023
google keep
転職
月
◇【ゴミ】燃える
◇【はじまり商店街】
→家
◇【実はバンジー】
→フォームの投稿 9/28
→当日の流れを公表 10/4
・共有方法検討
◇【アイディア倉庫】 20:30-21:00
◇【ドキュメンタリー】定例 19:00-19:30
火
◇【ゴミ】資源（ダンボールなど）
◇【はじまり商店街】
→家
◇【実はバンジー】
→フォームの投稿 9/28
→当日の流れを公表 10/4
・共有方法検討
水
◇【はじまり商店街】
→家
◇【実はバンジー】
→フォームの投稿 9/28
→当日の流れを公表 10/4
・共有方法検討
◇ハローワーク電話
◇フォームの作成 1h
◇ドキュメンタリー展開＆to do共有 0.75h
木
◇【ゴミ】カン・ビン・ペットボトル
◇【はじまり商店街】
→あやせ
◇【実はバンジー】
→フォームの投稿 9/28
→当日の流れを公表 10/4
・共有方法検討
◇はじまり請求書
◇お金とカード捜索
金
◇【ゴミ】燃える
◇【はじまり商店街】
→家
◇【実はバンジー】
→フォームの投稿 9/28
→当日の流れを公表 10/4
・共有方法検討
◇部屋メディアMTG 20:00-21:00
◇キャッシュフロー
◇【部屋図鑑】レシピを1案 1h
→
土
◇11:00-13:00は思考整理の時間にしよう(サブ)
◇【デザインリサーチ】8:00-9:00
→スケジュールの提案
◇ゆとりごっち -15:00
→早めに帰ろう
◇ハローワーク進捗確認
◇翌週の整理
→細分化も整理
◇モテアソブ請求まとめ
→普通に今月分も
◇【ドキュメンタリー】決定事項シートとりあえず作っておく
→増えてきたら、取り掛かり順にシート分ける
◇電気、ガス、水道契約
日
◇11:00-13:00は思考整理の時間にしよう(サブ)
◇【ゴミ】プラスチック製容器包装
◇流れの取り戻し
→頭整理 21:00
→寝支度 21:45
→就寝 22:00
◇枠 3h
◇モテアソブ請求
◇セコム
◇引っ越し準備 1h
→Amazon購入
→パッキング開始
・基本棚に入れる形でいいと思うんだよな
直近
◇モテアソブタスク確認
◇【ドキュメンタリー】議事録作成 or 進捗確認 3
◇ぞの経済整理 4
◇【整理】はじまり辺り 4
→メモ分類を中心に
◇【アイディア倉庫】スケジュールなどざっくり整理
◇思考整理 1h 3
→特に週の過ごし方
→230906をメモに展開
・メモる→ストックしておくメモ→展開する時間の3ステップ
◇SBI保険への加入
◇車の名義交換
◇【アイディア倉庫】 3
→スケジュール調整 | ぞの
→100アイディア共有 | せいや
→100アイディア分類検討 | カズキタ
→ファッションでミーティングへ呼びかけ | ぞの
◇PCメニューバー整理 0.25 4
→とりあえずいまの下部バーのやつ順に
◇CR2電池購入 0.25h 4
◇モテアソブスケジュールnotion確認
◇
◇【整理】今後の生活であげてるやつ 4
◇インボイス申し込み
◇今後の計画
→ぞの経済
→確認できる仕組みづくり
→目標のスケジュール落とし込んでみる
・転職流れシートの更新
◇川口くんNotion確認
◇【ハウスダスト】続き
→アイコンを全ページに入れる
→第一弾タグ調整
→残機能入れる
→アナリティクスから機能拡充
・その人が写ってる画像もモデルのところにいれたい
・いいかんじのタグを前に表示するようにしたい
→第二弾入れてみる
・投稿はせずにいけるか
◇ながともひろしと飲む
◇げんやとラジオ
→DDでもよいのでは？
◇持続可能な企画ができる型があればいいな
◇目標を検討・確認できるようにしてみる
◇【みずほ】アプリ落とす 4
◇タブレットモニター調整
◇【射幸心】最低1h
→HTMLでtop書いてみる
→CSS入れれば
→今後どれくらいかかりそうか算出
◇できれば
→本のjQueryの動きをHTMLで5個くらいずつみてみたい
→どこかのタイミングでWeb記事を読む時間を
今日のコース
◇頭整理 12:15
→目標確認
→カレンダー確認
→メール
→CW
→Slack
→messanger
→タスクメモ確認
>google keep
→全体タスク整理
→はじまりタスク整理
→連絡返し
◇【ゴミ】燃える
◇【実はバンジー】 1h
→フォームの投稿 9/28
→当日の流れを公表 10/4
・共有方法検討
◇枠 4h
◇キャッシュフロー✓
◇【部屋図鑑】レシピを1案 1h
◇振込引き落とし
→3 セコム
→1 みずほ
→0.2 手持ち
欲しい物
□欲しい物
→作務衣のズボン
→靴
→運動ウェア
・ズボン
>SHEINなどで大きめの半ズボン
・シャツmnbnmnb
>グレーの大きめの
>スポーツウェアでもユニクロのやつでも
→バース
→ビール
→コパトーン
いつかのメモ(リンクは過去のもの)
◇フロントガラス
→小銭傷直し
◇スタビライザーランクロット
→ゴムブッシュ交換
→前後
◇ラジエーター水漏れ
→丸々交換
→社外品
◇ホイルシリンダーオーバーホール
→ゴムパッキンの交換
◇オイル交換など
◇ヘッドライトの明るさが引っかかる可能性がある
18万6000円
納期: 9/30(1週間ほど)
日曜日まで
□青色申告準備
□【放送局】クラファンリターン番組整理
□【放送局】屋台日程調整
□さんきゅう倉田さん読書
□端末一括払い
→32万の調整
→docomoショップへ
◇車検について 4
【ユーザー車検やり方】
https://annai-center.com/syaken/yarikata.php
→事前準備
・書類の確認
・費用の確認
・検査項目の確認
>父に相談
→本番に向けて
【車検場まとめ】
https://ushaken.com/rikuji/kanagawa/
新生活の様子見
案件受注ストップ
時間があれば直近のタスクを行う
週次で3h以上かかるものは受けない
1日30分以内でできるタスクだけ
FMT
【出勤時】
◇起床 7:00
→何か受動的なコンテンツでたのしみながら起きたい
◇朝準備 8:30
→起き抜けとサプリ 0.25h
→ラジオ体操 0.25
→シャワー 0.5h
→準備 0.5
・弁当
・水筒
◇出発 8:30
→あやセンターの習慣づけにも10:00に行くようにしてみよう
◇出勤 10:00
◇頭整理 11:00
→目標確認
→カレンダー確認
→メール
→CW
→Slack
→messanger
→タスクメモ確認
>google keep
→全体タスク整理
→はじまりタスク整理
→連絡返し
◇仕事 18:00
→呼吸瞑想どこかで短く
◇帰宅 19:30
◇夜支度 20:30
→洗濯物取り込み / 自分のは部屋へ
→シャワー
翌日が出勤
◇作業/メシ 21:00
翌日がリモート
◇作業/メシ 22:00
◇寝支度 1h
→洗濯物しまい
→明日の準備
・服
・荷物
→歯磨き
◇就寝
→この時間には寝に入りたい
【リモート日程】
◇起床 8:00
→何か受動的なコンテンツでたのしみながら起きたい
◇朝準備 9:15
→起き抜けとサプリ 0.25h
→ラジオ体操 or 散歩 0.5h
→シャワー 0.5h
・顔面ストレッチ
◇頭整理 10:15
→目標確認
→カレンダー確認
→メール
→CW
→Slack
→messanger
→タスクメモ確認
>google keep
→全体タスク整理
→はじまりタスク整理
→連絡返し
◇仕事 18:00
→なるべくこの時間内に終わるように（時給じゃないので早く）
→メシ 12:00-13:00
→皿戻し / 皿洗い
→瞑想をどこかで
◇ワークアウト 19:00
→洗濯物取り込み / 自分のは部屋へ
→ストレッチ
→シャワー
翌日が出勤
◇作業/メシ 21:00
翌日がリモート
◇作業/メシ 22:00
◇寝支度 1h
→洗濯物しまい
→明日の準備
・服
・荷物
→歯磨き
◇就寝
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