【Voice＋yoga集中クラス】（全6回）

【Voice＋yoga集中クラス】（全6回）

あなたという楽器はどんな響きをしているでしょうか？
どんな姿で立ち、動き、声を発しているか、よく感じてみましょう。
その楽器を日々のトレーニングを通し素直で豊かな表現のできる
ものに成長させ、常にベストコンディションに調律し続けるのです。
まずは心身の基盤を整える方法を学びましょう。

【内容】

1　声と呼吸のメカニズム　人体の解剖生理学　今の「心、身体、呼吸、声」を感じる　
2　身体の軸、心の軸 　姿勢の改善　呼吸を深める　楽器（身体）を鳴らそう
3　瞑想①　　動きの基本を学ぶ　体幹を使って声を出すとは
4　瞑想②　　動きの基本バリエーション　　身体、喉のほぐし、　体幹を作る
5　体幹が使いやすいヨガポーズで発声　　滑舌　表情筋と舌の使い方　
6　稽古や本番前のウォーミングアップ法　　発表　歌、もしくはリーディング

【講師】鷲田 智志保

【日時】11/6,20,27 12/4,11,18　10:00-11:50

【場所】BN Studio 東京都中野区野方5-4-13 ハイネス野方　B1

【定員】10名

【受講料】19,800円（税込）

【参加資格】地道なトレーニング、俳優としての日々のコンディショニングに興味がある方。

6回出席可能な方。どうしても難しい場合はご相談ください。

【締切】定員になり次第〆切

【申込方法】公式LINE　https://lin.ee/ufeaDiB　またはbnawvoice@gmail.comまで

※別途単発受講可能なクラスを水曜午前に開催しております。

詳しくは【voice＋YOGA CLASS 10-11月スケジュール】をご覧ください。