先手を整える

何かの行為をして
そこからみえる自分の感情をみて
ネガティヴがみえたら
その行為について何の為？を
整え直していく

そうするとネガティヴな感情は
中和されはじめる

まず自分を満たすことを第1にして
次のフェーズに入ったと感じたら
世界の為やもっと大きなことの為に
眼を向ける

この行為をすることが
世界を救うことになる