日々の日課と楽しみなこと
転職してから仕事がある日は忙しくて
noteをゆっくり読む時間が少なく、休みの日に
読んだり読み直しています。
自宅に帰って、腰痛予防のための筋力トレーニング(バードドッグ、ドローイン、スクワット)
を低負荷でするのが最近の日課です。
そんな中、日々の楽しみは車で通勤する時に聴いているプレイリスト。
歌が入っていると私は運転に集中できないので、ジャズなどが多いです。
前回、島裕介の作品を少しだけ紹介したのですが、もう少し聞いてみようと思って、プレイリストにまとめてみました。
自宅の部屋で音を聴くと、今までに見た景色や映像が私の場合浮かびます。
タイで見た街の喧騒や草原、ニュオーリンズの古い建物が並ぶ街など。
その時の体調にもよるのかもしれないのですが。
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