【生き残りの思考術】仕事依存症（ワーカホリック）になるな！

【生き残りの思考術】第一弾として仕事依存症（ワーカホリック）にならないための思考のお話を動画にまとめました。

実は20歳～32歳までの12年間【仕事依存症（ワーカホリック）】でした。

その＜経験談＞や＜解決方法＞などをお話しております。

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！！以下項目に当てはまる方はご注意ください！！
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①私生活を犠牲にするほど仕事に打ち込む
②家族・健康も犠牲にしても仕事に打ち込む
③休みの日も仕事に打ち込む
④徹夜で仕事に打ち込む
⑤定時で帰らない
⑥オフィスで寝る
⑦睡眠時間が少ない
⑧仕事をしながら食事をする
⑨他人の仕事までやる
⑩休息をとらない　etc

仕事依存症か？と思ったらもう依存症です。。。

一生懸命働くこと自体は何も間違っていません！！！

ただし！

自分自身や周りの人を犠牲にしてたら注意してください！！

心身ともに健康な状態がビジネススキルアップに繋がります^^

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仕事中毒（しごとちゅうどく）、ワーカホリック（英：Workaholic）とは、生活の糧を得る手段であるはずの職業に、私生活の多くを犠牲にして打ち込んでいる状態を指す言葉である。ワーカホリックは「私は働かなければならない」（I have to work）と認知しており、一方でワーク・エンゲージメントは仕事への態度が肯定的である、すなわち「私は働きたい」（I want to work）であるという点において区別される。

これはときおり、仕事に打ち込むあまり、家庭や自身の健康などを犠牲とするような状態を指す。その結果として、過労死や熟年離婚といった事態を招くこともある。

Wikipediaより引用してます
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プロフィール
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1983年6月生まれ。
日本大学を卒業後、東京都内で大手外食企業に就職し、店舗マネージャーを経験。その後、求人広告会社での営業マネージャーやITベンチャー企業にてCHO（人事最高責任者）を経験し、飲食コンサルティング会社・翻訳会社・Web マーケティング会社の設立および経営をする。
Webを活用した地域活性化ビジネスを成長させるため、2016年渋谷から青森県に移住。2017年1月に会社設立。
現在はセミナー講師や企業へのWEBプロモーション、WEB制作、採用支援などを行いながら、自社店舗のシェフ・バーテンダーとして現場で活動。