大会記3

しばらく、毎週日曜日は名古屋ウィメンズマラソン備忘録更新日にします、してます。
いや～NHK朝ドラでCHEMISTRY流れたのエモいっすね。
そうですよ、20年前に生まれた歌なんですよ。
ブラサン通じますか？

前回はエントリー完了した(1月下旬)という所まで。

次は名古屋に行くまでに準備した事。

今回は、走る時に必要なもの編。

まずは服装。
エントリー当時に買ったばかりのランニングシューズに合わせてコーデしたい欲むくむく。

ピンクとネイビー基調で足りないものを買おう、
タイツはランニングシューズと一緒に(コーデして)購入済み。
半袖Tシャツはピンク持ってるわ。
あとは、アンダーウェアと帽子と短パンを色味見て買い足し。
で、揃えたのはこちら。

私服でこんな色味、絶対着ない( ´,_ゝ`)
ラン始めて大阪城公園走ってる時もそういう人見て「派手色着て走れない…」って思ってたし。
しかしウィメンズマラソンを走るウェアとしては中々良かったんじゃないか、と。
女性だらけの大会…普通に色味馴染んでた。

小物で言えば。
五本指靴下も買い、デビュー。
新しいランシューズが長距離になると、足の小指が薬指の方に寄ってきて痛さが出てきた時あって。
指開くようにしたら解決するかと思い。

フルマラソンについてネットで見てると、"栄養補給"が大事らしい。
ジェル状の補給食とそれを持ち歩けるポーチを購入。

ジェルはどれ買ったら良いか分からないから、店で目についたもの。
マラソン補給食としては適さないものもあるかも(ちゃんと調べろよ)
羊羹とか良いとあったけれど、私の走るペースだとそこまでは必要ないかな、と。エイドでもあるらしいし。

ちなみに11月下旬に一度、フルマラソン距離を自分で走った事を踏まえ、補給食に関してはそこまで要らんかな私は、という思いだった。
私は水分・塩分・ナトリウムが大事かと。
エネルギーより水分。
スポドリ必須。

私の走るペース。
速い(調子良い)時は6分前半、6分後半が安定したペース(共に1km辺り)
人によるとは思うけれど、私はこのペースでジェル使った事ない。ペース的に要らないかもなぁ、と勝手に思ってた。
でもやはり初大会というので、備えあれば憂いなし、で。

ジェルよりもエイドで補給したい！
エイド食、全部食べる！
レッドブルで翼を授ける、体感したい！

という楽しみもありましたから。

続く。