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夜ラン

binbinkerry

昨日の夜ラン。今回は食を減らして挑んだからかバテました。スピードが自然とあがり膝もガクガクです。5キロ地点で靭帯の痛みがでてリタイヤも考えましたが気合いで10キロ。手術前は今回でラスト。手術後眼の痛みが少なければ続けます。
#夜ラン

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