美容習慣は世代を超えて引き継がれています❤️

こんにちは！

肌も心も美しくなる美容習慣で自分らしく生きたい
女性のためのスキンケアコンサルタント
YUKO です。

東京の麻布十番のサロンとオンラインでのカウンセリングをしています。
湘南地区でのサロン出店を計画中♪

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肌も心も美しくなる美容習慣
「思春期ニキビ」

ニキビってどうしてできるのでしょうか？

それは、お手入れの仕方、生活環境、外的要因、いろいろあって、その方によって違います。

カウンセリングでは、時間をかけて、現状を聞いていきます。

今回ご来店されたのは、高校２年の女子高生Sちゃん✨
最近ニキビが増えてきたとのこと。

お母様は１０年以上サロンに通ってくださっていて、お子さんは三姉妹。
高２のSちゃんは末っ子ちゃん。

あの小さかったSちゃんもニキビで悩むほど大きくなったのかと思うと感慨深い🥺

カウンセリングで、
「ニキビが増えるのってどんな時？」と質問してみた。

• 試験前で寝不足の時

• 生理前

• お菓子を食べた時

• 脂っこいものを食べた時

• マスクを長くつけてた時

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コレ、全て「過剰な皮脂分泌」を引き起こす原因です‼️

話していたら、
S「お菓子も脂っこいものも、生理前に無性に食べたくなるかも」

私「うん、いいところに気付いた！
女性は生理周期と共に、ホルモンが増えたり減ったりするの知ってる？」

S「いや、知らないです」

私「女性ホルモンのエストロゲンとかプロゲステロンって聞いたことある？」

S「いや、あるような、ないような。。知らないです。」

ということで、生理周期と共に変化するエストロゲンとプロゲステロンのお話からスタート！

エストロゲンのことを〝美人ホルモン” 
プロゲステロンのことを〝おブスホルモン“ 
と呼んだりもします。

エストロゲンがピークの時は、お肌は絶好調❣️
そして、プロゲステロンがピークの時は、浮腫んで毛穴も開いて、皮脂も過剰に出るのです。

エストロゲンは排卵期をピークに減っていき、生理前は減少していて、
プロゲステロンは排卵直後から増えていき、生理前にピークになります。

生理前というのは、
美人ホルモン低下⤵︎
おブスホルモンMAX⤴︎
なのです‼️

そんな時期に、他にも皮脂が増えるような行為をすると、ニキビが増えてしまうんです‼️

皮脂分泌を活発にする行為がいくつも重ならないように、生活習慣を気をつけることが大切ですね❣️

生理前１週間の美容&生活習慣

• 睡眠をたっぷりとる

• 入浴をする

• 甘いものは生理になってから

• 脂っこいもの禁止

• クレンジングも使って洗顔をする

• 顔を触らない

• 日焼け止めをつける

Sちゃんには、お手入れ確認で、

• クレンジングの使い方

• ソープの泡立て方

• 美容器の使い方

を復習していただきました。

お母様、お姉様に引き続き、ご縁に感謝いたします❤️


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リピート率90％以上
アフターフォローを大切にし、
マンツーマンでなりたい自分になれる
今までにないスキンケアです。

１４年間の国際線キャビンアテンダントを経て、スキンケアコンサルタントとして起業して１５年。

CA時代は、仕事・育児・家事に追われ、肌はボロボロ。
近くに頼れる身内もいなかったため、日々スケジュールの変わる仕事に翻弄されて、身も心もズタボロ😢

華やかな同僚に引け目を感じて生きてきた私が、肌も心も美しくなる美容習慣で、美肌を取り戻し、自信を持てたことから、

自分らしく生きたい女性たちを応援します！

１５年で５００人以上のお肌をみてきた実績と、サロン出店・カウンセラー育成に携わってきた経験があります。

そして、自分らしく人生を開花させたいあなたを、全力でサポートします！

堀口裕子のプロフィール
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