節電、寒さ対策。

節電寒さ対策に役立つ物:緩衝材で窓を塞ぎ段ボールを当てる。風の通る部分も塞ぐ。広い部屋は仕切る。床は布で覆う。保温容器にお湯を入れる。明るい内にやる事を済ませ寝る。電気を使うものは卓上コンロでも対応可能。風呂は半身用程度量、少し熱めの湯で十分。冬物を着込む。寒い時は暖かい物を飲む

ご飯は鍋でも炊ける。鍋やフライパンに米を入れ第二関節程の水を入れる。卓上コンロに中火にかけ10分。かき混ぜで火の通り