今朝もラン・かなり涼しい気候
今朝もランニング。今日は昨日と異なりかなり涼しい。で、少しまた足を痛めたかも。
昨晩のジークンドー稽古いつもより緩めのペースで走ったが、微妙に痛みあり。右足のハムストリングあたり。負荷かけ過ぎるとすぐに軽い肉離れみたいになるのは、去年死にかけたコロナ中等症IIの後遺症のようだ。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
今朝もランニング。今日は昨日と異なりかなり涼しい。で、少しまた足を痛めたかも。 昨晩のジークンドー稽古いつもより緩めのペースで走ったが、微妙に痛みあり。右足のハムストリングあたり。負荷かけ過ぎるとすぐに軽い肉離れみたいになるのは、去年死にかけたコロナ中等症IIの後遺症のようだ。