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早朝から ラニカイビーチのお散歩と カイルアビーチでノンビリ 帰り路に マカプウの スピリチ…
今朝は夜明け前から ダイアモンドヘッド登山⛰ 虹が沢山出ました🌈 ランチはお友達を ご招待…
ホノルルは24日の クリスマスイヴ🎄 クリスマスケーキの ご注文を頂きました🎂 おからチーズ…
お近くの方には 焼き立ての 低糖質ケーキを お届けできますが、 遠くの方からの ご要望を頂き…
今日は優雅に アフタヌーンティー☕ 勿論、ケトジェニックの 低糖質メニューですよ☆彡 上段…
おからとカリフラワーの生地 チーズ、ソーセージ、トマト マッシュルーム、ベーコン パプリカ…
おはようございます😃 月曜日の朝です🤘 普段は、朝にお腹が空かないので お茶とかお水で過ごす事が 多いのですが 昨日は帯状疱疹ワクチン接種の 影響か？ 食欲が無かったので 今朝はしっかりと 食べました。 勿論、ケトジェニックメニューです。 おからとカリフラワーのピザ ガーリックシュリンプ 目玉焼きとキャベツソテー タンパク質 良質の脂質 食物繊維 ビタミン＆ミネラル をしっかり摂って 低糖質 食いしん坊の私は ケトジェニックを始める前は 朝からガッツリ！ 前夜に沢
これまで＂栄養学の常識＂ と言われていた 多くの事が 実は間違っていた！ という証明が次々と…
