2月11日(日)benchmark magajinn
☆今週のひと言
ゲストの皆さまいつもありがとうございます♪
じゃん!
なんだか ヘルシーで オシャンティーな
おビール🍺 みつけちゃいました!
リパブリューの ハードセルツァービール🍓
スッキリフルーティな味わい
あまり聞いたことがない
ハードセルツァー!
なにかしらと 調べてみたら
『ハードセルツァー』とは
低下カロリーで 糖質ゼロ❣️
健康志向アルコール入り発酵飲料
だそうです!
蒸留酒を一切使わずにつくっているので
酵母の香りやフルーツ本来のフレーバーを存分に楽しむことができるそうです
糖質ゼロで低カロリー
キレ良く 食事との相性も抜群です!
なんとカロリーは驚愕の4kcal!
ありがたい静岡限定!
セブンイレブンにて販売しているそうです
因みに わたしは
セブンイレブン富士宮山宮南店にて ゲット!
ご褒美日の日は
これに決まりです!
今週もよろしくお願い申し上げます
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☆ご予約空席状況
【2/14 (水) ~ 2/25 (日)】
■ 毎日19:00ごろ最新情報に更新
■ お問い合わせの際は、日にち・時間・メニューを添えていただきますと幸いです
■ ご来店の際に、次回の予約をされますとご希望の日時が抑えられます
■ 変更やキャンセルももちろん大丈夫です
■ キャンセル待ちご希望の方、ご案内いたします
【ナイトスパ好評です】
1日の終わりに、または明日への活力にブレインヘッドスパ®︎はいかがでしょうか♪
毎週水曜日~土曜日 ラストオーダー19:00迄
⬇︎ スパは4タイプ
ご用命お待ちしております!
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▼ 2/14 (水) 〜 2/18 (日)
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2/14 (水)
午前 2席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
2/15 (木)
午前 2席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
2/16 (金)
午前 2席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
2/17(土)
午前 満席
午後 満席
夕方 1席
ナイトスパ ○
2/18 (日)
午前 満席
午後 1席
夕方 満席
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▼ 2/21 (水) 〜 2/25 (日)
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2/21 (水)
午前 1席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
2/22 (木)
午前 1席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
2/23 (祝金)
午前 2席
午後 2席
夕方 2席
ナイトスパ ○
2/24 (土)
午前 2席
午後 満席
夕方 2席
ナイトスパ ○
2/25 (日)
午前 2席
午後 2席
夕方 2席
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☆編集後記
おはようございます!
今朝もご覧いただきまして
ありがとうございます。
先日、入浴前に何気なく置いてある体重計に乗ってみたら、驚愕の事実が。。。
何となく体型のことは頭にあって、目安はベルトの穴でした。
#3個目
なので、体重に関してムキにはなっていなかったんですけど。。。
過去最高値になっていました驚
これはいかんとと思い、食事の内容を改めています。
夜のウォーキングも鼻息が荒くなっています。
上下黒なので、気をつけたいと思います。
#以前惹かれそうになった笑
▫️ビタミンCに副作用はあるのか?
ビタミンCはきわめて安全で、過剰症はほとんどないと考えられています。
世界中で、10年20年にわたって1日10g以上のビタミンCを摂取している人が何千、何万といますし、1~2g程度であれば何万人といると思われます。
しかしながら、慢性中毒に相当する異常は報告されていません。
ビタミンCが安全なのは、水溶性で体に過剰に貯蔵されないからです。
体の組織がいっぱいになると、それ以上は尿中に排泄されます。
ビタミンCの摂取で体に何か不調があるとすれば、便が柔らかくなるくらいだと思います。
しかしこれは一週性で、腸がビタミンCに慣れてくると下痢を起こさなくなります。
またビタミンCには、実態のない副作用の話が出回っています。
例えば、結石ができやすくなるとか血液が酸性になるなどです。
しかしそれらの指摘は、現在料学的に完全に否定されています。
▫️ビタミンCは小分けして摂る
ビタミンCは水溶性のため、体内に留まる時間は数時間です。
そのため、血液中のビタミンCの濃度も数時間で低下してしまいます。
そのことを考慮すると、ビタミンCを摂取する場合、最も有効にビタミンCを活用するためには、数時間おきに少量ずつ摂取する方が良いということになります。
当店のサプリメントはパブリック商品と比べ、"含有量"が違います。
例えるなら、果汁20%のフルーツジュースなのか果汁100%のフレッシュジュースなのか。。。の違いです♪
ということで、今朝はこのあたりで。。。
今週もよろしくお願い申し上げます。
素敵な休日をお過ごしくださいませ。
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