大好きな「こじはる」についてまとめてみた！
こんにちは！MOTEGIRLです。
みなさんGWいかがお過ごしでしょうか。私は家でテレビを見たり、映画を見たりグダグダしております。
最近見たテレビで印象に残っているのが「アナザースカイ」。ゲストは私が昔から大好きな「こじはる」こと、小嶋陽菜さん。
こじはるの「価値観」や「生き方」「想い」を知って私の中の“こじはる熱”が再発…！
勢い余って「こじはる」の美容事情と生き方についてまとめちゃいました！
【こじはるの美容事情】
1.こじはるの肌タイプ
「混合肌」
2.毎日欠かさない、美習慣
軟水を箱買い。水素水も積極的に飲むようにしている
4.スキンケアで一番お金をかけるアイテム
クレンジング
5.ハマってる美容ネタ
バターコーヒー
6.読んでいる本
「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」
7.美肌の秘密
トマトジュースを毎日飲んでいる。
8.普段持ち歩いているもの
よもぎシート
9.髪を傷まず伸ばすコツ
時間があればサロンでトリートメント
10.丸みがありつつ、引き締まったボディをキープする方法
食事を減らしたり抜いたりしないこと。朝食はいつも軽め。コーヒーだけで軽く済ますことも。
11.くびれをキープする方法
ジムでも腰まわりを中心に強化。
12.おすすめのダイエットメニュー
サラダチキンのポン酢かけ
13.キレイな谷間の作り方
肩甲骨を鍛える。猫背気味なので肩の位置を後ろに引くことを意識している。
14.むくみケアの方法
人の手を借りるのが一番。定期的に美容鍼に通っている。
15. “太ったかも！”と感じたら、まず何をする
朝食をコールドプレスジュースに置き換える。コールドプレスジュースは自分でも機械を持ってるくらいハマっている。
16. セルフメイクでのこだわり
マットなシャドウでまぶたの陰影を強調。どんなアイメイクでも、ベースにマットなブラウンシャドウを仕込んで、彫り深に見せるのは絶対。眉用のパウダーを使っている。
【こじはる的生き方】
1.フットワークは軽く
忙しくても外に出ると、必ず素敵な出会いがある。フットワーク軽く集まりに駆けつけると、それだけで周りに“いいヤツ”って思われる。新しい出会いを楽しんでいる。
2.ジンクスはつくらない
いつでも色んな場面や物事に対応できる柔軟な人でいたいから。ジンクスや験担ぎは、つくらないのがルール。
3.戦わずして勝つ
“結果、おいしいね”って最後に言えるのがいつも理想。仕事も人間関係も恋愛も。表立って騒いだり腹を立てたりするとエネルギーが要るし、損することもあるから。
4.外出するときは赤リップ
気持ちを盛り上げたい日はメイクの力を借りることも。赤リップはラフに塗っても“きちんと感”が出るからプライベートでもよく愛用している。顔色もよく見える。
5.自虐的な発言はしない
コンプレックスを曝け出すと逆にそこにばかり注目が集まるし、自虐していると“そんな風に扱っていい人”と思われる。
6.自分はラッキーだと信じる
“絶対に勝つ！”と思い込むと本当にその通りになるから。人生も同じで、私は生まれながらにラッキーと自分で暗示をかけるんです。そうすると全てのことが上手く行く。
7.自分に飽きないように生きる
8.知らない人ほど丁寧に接する
何か困った状態に陥ったときに助け合えるのは人。
9.自分で自分の選択肢を狭めない
流行りに縛られすぎない。正解を知るのは大事だけど自分で自分の選択肢を狭めるのはもったいない。
10.人や物事に期待しない
期待しなければ上がることもないし、下がることもない。自分が平和でいるための処世術。
11.自分が信頼している人以外に何を言われても気にしない
12.嫌われないようにする
人に好かれようと無理な頑張りはしない。好かれることよりも、嫌われない方が大事。
13.自信は成功体験の積み重ねから
自信は小さいな成功体験の積み重ねからしか得られない。何か頑張って自分で成し遂げた、っていうものが必要。
14.コンプレックスにフォーカスしない
今ある素材の中で、どういうパフォーマンスをするか、どうしたらよく見えるかを考える。
以上、こじはるの美容事情と生き方でした！！
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参考にしたサイト
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