💁‍♀️真慧の「ためになる」プチ講座💁‍♀️ー　食事カウンセリング　ー

真慧では、対面やLINE、オンライン等で
お食事カウンセリングを行っています。

対面でもオンラインでも
まずはカウンセリングシートにご記入いただきます。

今のお身体のお悩みを書いていただき、
それぞれ質問項目にお答えいただきます。

結構質問項目が多いですが、
これはそれぞれ
・血が足りているか
・低血糖を起こしていないか
・副腎は疲れていないか
・ストレスはどのくらいありそうか
・自律神経のバランスは整っているか
などなどを確認し、
お悩みの原因を探っていきます。

そしてお身体のお悩みに沿った
カウンセリングをしていき、
お悩みの原因やお食事のアプローチ、
必要なサプリなどをアドバイスして
いきます。

対面でのカウンセリングご希望の場合、
真慧では「毛細血管チェック」ができます✨
食事改善をする前の毛細血管と
食事を整えた後の毛細血管をチェックすると
違いがよくわかります🫨

例えば、
甘いものや油っこい食事をしていると
毛細血管は太くいびつな形になります。
それが食事を整え必要な栄養をとっていくと
太かった血管がだんだん元に戻り、
いびつだった形も真っ直ぐに✨

自分の毛細血管（身体の様子）に
ご興味がある方！
ぜひ一度ご来店いただき
毛細血管チェックしてみてください☺️



身体の内面と向き合い整えないと、
いくら外側を綺麗にしても
また悩みを繰り返してしまう、、、

人は食べたもので出来上がっているから、
毎日何を食べるかは
本当に大事だと感じます。

いつまでも健康で、元気で、綺麗で、
やりたいことができる身体を
持っていただきたいと思っています☺️


#食事カウンセリング
#予防美容
#毎日の食事