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デイリー通信簿

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0〜10の点数で自分で自分に点数を毎日つける。 0はつけない。10もなるべくつけない。 0=生まれてこのかた最低。10=生まれてこのかた最高。一生に一度しかない。 【SRED】は… もっと読む
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#理解

#065_240408 主治医にはまともに話す気になれない;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】5→5→7(スタジオ休館日、そして訪看の日) 【SRED】→3(傷つくと食べて…

#050_231220 すべてがバラ色とはいかないけれど;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】7→8→8 【SRED】→2 (朝、発覚した…寝ながら、クリームシチューを作って…

#033_231121 治療の柱は3つ→薬、話し合い、コミュニティ;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】8→8→8 【SRED】→8(食べずに寝れたー) 【総合】→8 6時前起床。朝の…

#032_231120 違和感を感じたら離れる;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】8→8→8 【SRED】→7(食べずに寝れたよー) 【総合】→8 6時前起床。 家…

#026_231114 理解は一発勝負ではない;デイリー通信簿

【朝→昼→夜】3→4→7 【SRED】→2 【総合】→7 苦悩していた訪問看護との関係性がやっ…

#009_231030 デイリー通信簿

【朝】→7 5:58 起床 6:00 音声配信SNSライブを聴きながら身支度 8:00 朝食(ご飯、味噌汁、…