12月10日の学び

楽しいこと
試合に勝った時。
掃除してコーヒー飲む時。
映画見た時。
休日の筋トレ。
仕事で表彰される時。
感謝の手紙もらった時。
子供とお風呂入る時。
二人で出かける時。

嫌なこと
試合に負ける
怪我、病気
家族に会えない

必要なこと
→食事、睡眠