ダイエットも毎日〇〇を気にすると続かない！！
わたくしの今年の目標の一つでもあるダイエットについてお話しをしていこうと思います！！
絶対に今年はお腹を引っ込めて以前の体重に戻すぞと新年早々から、運動や筋トレを頑張ってはいたのですが、続きませんでした。
最近は面倒くさくなり、休日の日でも何もしないことが多々あります！
ここでわたくしが思うに何故続かなくなったのかを話していこうと思います！
これはダイエットに限ることだけではなく、他の事にも大きく関連することだと思っておりますので、最後までお読みいただきたいです🙏
あっ
