今日の二つ目

こんにちわえっとですね。緊急事態宣言が出されたわけですが、私は対象の都道府県には住んでおりませんので、まあ。日常あまり変わらない感じでおります。 今日はお家で誰でもできることを、少し書きたいと思います。 お家でできることまず。日頃外に出ていた人が家にずっといて感じることが、「運動不足」ですよね。だから、夜人がいない時間にランニングしようとか、お昼間人の少ない場所で桜を見ながら散歩しようとかって人が結構います。でもそれって、じつは、運動不足という理由をつけて外に出たいだけ。