身体を動かす全ての基本は歩く事と走る事だなぁと感じます。

ボール投げも歩いたり走ったりする動きを基本にして投球フォームを作っていくと身体に負担が少なくなるのではないかと仮定します。

あぁ。。。ボール投げがしたい。。