今日は、チェック表をなぞって実行。完全ではないが、脱線は少なくいけそう。がんばろう。小さな工夫でもいい。積み重ねて、前に進む。自分を変えようとか今更思わない。ハックを繰り出して、乗り切って行こう。で、今日から短くてもいいので、日記を書く。短く。夜活日記。1日目。