#mindmap
やっと6月のプランをたてた。やるべきことをマインドマップにしただけ。日程に落とすのは、明日😖 Amazonのアカウントが、やっと承認された。嬉しい😃 若い女性がストラテラを飲む日記をnoteで公開している。勇気のいることだ。自分を励ますことにもなるだろう。頑張ってほしい。
マップに書くことを減らしてみる。人よりできないのに、人より予定を詰め込むのは、昔から周囲の人に指摘されてきたこと。やっぱり、多すぎるんだ。でも、定型の人は、どうやって合理的にチョイスするんだろう。あれもこれも今必要なだいじなことだし。うーん、この思考がADHDなのかな。。。。
リベシティのチャットをがんばって読む。理解の追いつかないところも多いが、がんがん情報にさらされている状態。ある種感動的。あせる気持ちもあるが、いろいろなひとがいて、「ああ、自分は自分でいいんだ」と、再確認もできる。その自分にとって一番大切なのは何か？妻と娘だ。毎日、再確認しよう
