谷間。

退院してから抗がん剤治療までの谷間2週間。

運動はチャリを中心に行っていたが、

今日はウォーキングに変えてみた。

音楽を聴きながらできるのは利点だ。

まずは筋力よりも小さいバランスを取り戻していくべきなのかもしれない。

平日は全くひとと会話する機会がないので息抜きが難しい。

仕事でもできれば気分転換にもなるんだろうが、

そうもいかないのが現状だ。

こうやって書くことで少しでもこころを軽くなればいいなと思う。