メンタルヘルス・マネジメント検定受けたよ

どうもこんちゃっす。Àżuです。

メンタルヘルスマネジメント受けてきました。3種です。

3種はセルフケアですね。

正直ぶっちゃけるとちゃんと勉強してなかったのでやばそう。自己採点はしてない。（そもそも解答って公開されてるの？）

ちょっと勉強した感じ思ってたのと内容は違った。メンタルのセルフケア全般を扱うのかと思ってたら、職場の話だけだった。仕事におけるストレスについての内容でした。

正直書けることがもうないw

結果出たらまた書くかも。