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あざらし塾の聴く読書サロン

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いつもありがとうございます(^^)/ ここでは、読むことで私が笑顔で豊かになれると感じた本を見たうえで感じた学びを紹介します。聴きながしでも楽しめる様に、スタエフとセットなので…
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はじめまして!あざらしの自己紹介

いつもありがとうございます(^^)/ あざらしnoteへ来て下さり、ありがとうございます(^^♪ 金…

【招待コードあり!】メルカリ売上を爆発的に伸ばす2つの目線

いつもありがとうございます(^^♪ 本日はこれからメルカリを始める方、始めたけれども、 い…

【トーク力が上がる!】3つのポイントで語る!林修先生の話し方講座

学びは楽しい!あざらし! こんにちはあざらし(^^)/金のあざらしです(^^)/ お忙しい方は耳で…

【今更きけない!】世界史から学ぶウクライナ情勢を5分で分かりやすく

いつもありがとうございます。 本日は、今更聞けないウクライナ情勢について、 世界史を元に…

【誰かに話したくなる!】ギターで弾き語りを始める人に伝えたい3つの知識

いつもありがとうございます(^^)/ 本日はこれからギターを始める方に、ギター歴16年の私が …

【これだけは見てほしい!】あざらしと私の不思議な自己紹介

こんにちはあざらし(^^)/ 学びは楽しい!あざらしい!が理念の金のあざらしです(^^)/ 今回は…

【知らないともったいない!】「空腹」こそ最強のクスリ

いつもありがとうございます(^^)/ 本日は医学博士 青木厚さん著書の 「空腹」こそ最強のクスリ についてお話ししていきます。 お忙しい方はぜひ、耳でお楽しみください(^^)/ ▷ボタンで再生されます(^^)/ この本の結論は、言うまでもなく 空腹こそが最強のクスリであるということです(^^)/ 空腹、もっというと 16時間何も食べない時間を創ることが大切 と語っています。 後ほど語りますが、何も食べない状態から 10時間が経つと脂肪が分解されエネルギ

【コンテンツ創りにも生きる!】ワークマンはなぜ2倍売れたのか?

いつもありがとうございます(^^♪ 本日は【コンテンツ創りにも生きる!】ワークマンはなぜ2…

【有料級の情報も無料公開!】お家で行動し、成長できる!金のあざらし塾

金のあざらし塾へ来て下さり、ありがとうございます(^^♪ このnoteでは私の ①10年以上のSNS…

私も3キロやせた!おすすめのコンビニダイエット

いつもありがとうございます(^^♪ 今回はあさのまみこさん著書の 『コンビニ・ダイエット』…

【5分で回復力上昇!】3つのポイントで解説するスタンフォード式疲れない体

いつもありがとうございます(^^♪ 本日は山田知生(やまだともお)さん著書の スタンフォード…

『5分で快眠力を上げる!』スタンフォード式最高の睡眠と私の快眠方法

いつもありがとうございます(^^♪ 本日は『5分で快眠力を上げる!』スタンフォード式最高の睡…

1日30秒で人生が変わる!SNS運用に役立つ『強みを見つける3つの質問』

いつもありがとうございます(^^♪ お陰様で、Twitterプロユーザーに選ばれ、 インフルエンサ…

【新しい波!】スタエフを1年続けて良かった3つのこととメンバーシップ機能

いつも本当にありがとうございます(^^)/ 本日はスタエフについてのお話です(^^)/ 私はスタエフを続けてきて、よかったなぁと本当に思います(^^)/ 上記の【1年間続けてみてシリーズで】 以前も話しましたが、スタエフを始めた初期はとにかく楽しいです(^^)/ しかしながら続けるうちに、 発信を出さないと忘れられてしまう という謎の危機感に襲われて、スタエフに疲れてしまう状態になる、 いわゆるスタエフ疲れに悩まされることがあります(^^)/苦笑 でも私も1