33.パニックは隣に転がっている
そういえば前に、パニック障害になりかけたことがあります。
最初は1回目に仕事を休んでいる間です。
バスに乗っている最中、急に冷や汗や動悸が止まらなくなって、そのあとすぐ「もしかしたらこのバス事故るかも…」という強烈な不安に襲われました。
直感や感覚で動く方なので、ますますその直感で不安になり、運転手さんにすぐ駆け寄って「バス止めてください！！」って言いそうになったんですよね。これはやばいと思ってその場ですぐ不安薬を飲み、両手を固く握って、大丈夫大丈夫と自分に唱えなが
