知っておきたい！アレルギー原因食物

こんばんは。
私の家族はアレルギー持ちもおらず、食べ物や花粉症などに困った経験がありませんでした！
健康に産んでくれた両親には本当に感謝です！

家政婦の仕事を通じて大人になってアレルギーがわかった方や離乳食を通じてアレルギー反応がでる恐れのある食材や食品を使わないようにすることにより、アレルギーに対して意識して選ぶようになりました。
アレルギーもさまざまなものがありますが、今回は食物アレルギーに関して、調べてみました！

食物アレルギーの原因食物は
鶏卵、牛乳、小麦がトップ3！！！

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年齢とともに原因食物は変化していきます
食物アレルギーを引き起こすアレルゲン食品として卵、牛乳、小麦の割合が多くなっています。
その他、サバやイカなどの魚介類、バナナやキウイフルーツなどのフルーツ、大豆、ピーナッツ、ソバなどがあります。これらの原因食品は年齢によって割合が異なります。

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アレルゲン表示
加工食品・添加物については、重い症状を引き起こしやすい、あるいは、症例数が多い7品目を「特定原材料」と定めて省令で表示を義務付けています。

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どんな食物がアレルギーの原因になるかを知っておくことは必要になってくると思います。
スーパーでもアレルギー対応のスペースもあり、とてもわかりやすくなっているところも増えています。

増えているということはアレルギーの方が増えているから需要があるということです。
これから子供を産む、父母になる方は自分自身の身体に起きてることが子供にダイレクトに影響します。今からできること、健康意識も高めていくことが必要だと考えています。
伝えていくことが私の仕事でもあります。

横山あゆみ