今年いちばん心が動いた瞬間は、どんな瞬間ですか？〜ZaPASSアドベントクエスチョン〜

12月は1年の締めくくりの月であり、誕生月でもあり、私にとっては節目感がより強い。そんな感覚で毎年この時期を迎え、1年間の振り返りと来年について考えている。今年はそれをアドベントクエスチョンの企画に乗っかってやってみたいと思う。

どんな問いを投げかけられるのかとワクワクしつつ、初noteなのでちょっとドキドキ。ちゃんとまとまるのか少し不安でもあるが、とりあえずでもいいから問いから湧き上がってくることを書いてみようと思う。

今年いちばん心が動いた瞬間は、どんな瞬間ですか？

この問いを見て真っ先に思い浮かんだのが、今年9月に受講したAdvanceコースでの体験とそこで得た感覚だった。

特にしっぽ取りや山登りのアクティビティでのできごとが鮮明に印象に残っている。これらのアクティビティを通してまさか一緒に受講した方や自分、様々な人生の縮図を見るとは思ってもいなかった。

一人ひとりの様子から葛藤や感情の動きを感じ取り、対話をする中でいろんなことが伝わってきて、「いのちがキラキラと輝いているなぁ」と思った。
またそういった瞬間を一緒に味わえてとてもありがたい気持ちになった。

そして、自分がどう在りたいのかを考え、見つめることにも繋がった。

最初はコース参加を迷っていたけれど、やっぱり参加して良かった。あの時期・時間、空間、メンバーだから体験できたことだし、一生の中で1度しかない。今でも思い返すと心がじんわりと温かくなり、余韻に浸って幸せな気持ちになったりもする。
そして私はこういう感覚がとても好きだと改めて感じる。

何だか書き始めるとどんどん長く、深くなって止まらなくなりそうになってきた。
と言いつつまだ自分の中で少しぼんやりとしている部分もあるので、今後もじっくりと見つめ、言葉を紡いでいけたらと思う。

最後に

2022年はコーチングでの学びをはじめ、いろんな出来事を通して自分がどう在りたいのかが見えてきたような気がする。あと、心が動いたら自然とすぐ行動などに移したくなるという性質をもともと持っていることも自覚した。

今後のキャリアや生き方についても「自分にとって欠かせないもの」、「新しいものを受け取る為に手放す必要があるもの」が少しずつはっきりしてきた。

2023年はどんな年になるだろうか。
何が起こるか分からないし少し不安もある。
でも、キャリアも生き方も自分の願う方向に行きたいから、引き続き自分の在り方を考えつつ、心が動いたら自然と軽やかに行動に移していくことを意識して進んでいきたい。