2016年8月14日のこと
お盆休み真っ只中の日曜日、
代々木公園にてパークヨガを行いました！
急な開催でしたが
プールや海に行く前の準備運動ヨガをみんなで楽しく行うことができました。
思えば私がヨガにINTOするきっかけというのは
代々木公園での外ヨガが始まりということをすっかり忘れていた！
今思い出した。
確か・・・６年前くらいに
知人がヨガの勉強を終えたということで練習してくれていたのよね
真冬の代々木公園で！
激寒の代々木公園。私の友達は、早い段階で脱落して行ったんだけど
(早く起きれなかっ
