自分への癒し

自分を癒すこと


なによりも自分を癒すこと


傷ついた自分の魂を癒し切る


癒されていないものが
浮上してきたときは
逆らわず自分に負荷をかけず
誤魔化しや目を背けず
その傷を見てあげること


思い出したくないこと
かもしれない


もう感じたくないこと
かもしれない


それを正面から見てあげられたら
その傷を感じ切ってあげたら


あなたの魂は癒される


本来の癒しが
あなたに訪れる


長い間
あなたの魂に刻まれた
傷


それを終わらせてあげよう

大切なのは
感じ切ること
出てきた感情をそのまま感じること


全力であなたの魂を
癒していこう