今年コツコツと頑張ることの話。

どうもこんばんは、だらほどこです。

気がつけば、もう19日。
早すぎやしませんか？

そんな感じで暮らしているから、気づけば２月になり、そしてあっという間に年度が変わるんですよね。

わたしの性格上、コツコツは不向きだと思う

すぐに食いつくけど、飽き性。
３日続けられたらいい方で、本当に続かない。

そんなわたしですが、いよいよこのままでは人としてどうかと思い立ち、実は年明けからそれなりにやっていることがあります。

1．ストレッチと筋トレ（数は限定）
2．節約を常に意識
3．寝る前によかったことや自分のいいところを日記として書く

１．ストレッチと運動（数は限定）

わたし、大きな声では言えませんが、毎年の健康診断で肥満にひっかかっております。
さらには、肝臓の血液数値も高い。
肝臓の数値は痩せれば下がりますよとのこと。

自分でも、痩せなきゃ痩せなきゃと思ってはいるものの、どこかで「このままでいいや」と思っている自分もいました。

だって、誰にも迷惑かけていないですからね。

ただ、昨年ふと思ったんです。
こんな体でいいのかと。

数値にも出ているじゃない。自分でも醜い体って思っているじゃない。
確かに迷惑はかけていないけれど、どの写真を見ても、サイズは大きい。

細い服が着たい！とか、痩せて綺麗に見られたい！とかではなく、シュッとした人になりたいと思ったんですよね。

わたしは特にお尻周りと二の腕が気になっているので、この２つに効くストレッチと運動を始めました。

朝起きて、ストレッチと運動。
そして寝る前もストレッチと運動。

筋トレと呼んでいいのか分からないので運動にしていますが、自分で続けられるものを、あまり気負いせずにやっています。

しかも、毎日やらなくてもよしということにしています。
そうじゃないと、１日でもやらなかったら、続かなかったなぁ〜で終わってしまうから。
間は少しくらい空いてもよし！ということに決めて、やっています。

今のところ、間は空いても２日。わたしにしてはとても頑張っています。

2．節約を常に意識

この年で、これもまた大きな声では言えませんが、あまり節約を意識してきませんでしたません。
貯金も、ほとんどありません。

だけど、これもまたこのままじゃいけないと思いまして。

何にお金を使っているのか、見直さなくても分かっています。
そう、キャンプギアです。

去年のうちに必要なものはほとんど揃えたので、今年はそこまで購入しないだろうと思っているのですが、それでも欲しい物がないわけではない。

欲しいものリストに挙がっているのが、
テント（スカイパイロットが１番欲しいけど、２ポールシェルターならなんでもいい）
ランタン（雰囲気ランタンが好きなので、少しずつ集めたい）

くらいです。

さすがにね、まあまあなギアの数なので、今年はかなり厳選して購入しようと思います。
ちなみに、１月のスカイパイロットの抽選も、外れました。
また抽選するとは思いますが、今別のテントも候補にありまして。

ogawaのツインレクタT/C もしくは ツインピルフォークT/C。

ツインピルフォークになると10万ほどしますが、ツインレクタはスカイパイロットとほとんど変わりません。

しまった、話が逸れちゃった。

月に何万貯金！と大きく掲げるのではなく、まずは自分達の生活の見直しと、収入に見合った支出をする。
ということを意識して、何でもかんでも欲しいと思わず、どうしても必要なものかどうかを、今までよりさらに考えていきたいと思っています。

３．寝る前によかったことや自分のいいところを日記として書く

今のところ、これが１番できていません。まだ１日くらい。

メンタル的にすごくいいという話をよく聞くので、この日記は手書きで書いていこうと思います。

毎日iPadの日記アプリには書いているんだけど、これは仕事で○○があったとか、その人の記録のようなものなので、それとは別にした方がよさそう。

これも、絶対毎日！と決めるのではなく、長く続けていく方に意識を向けて。

とりあえず、まずは続けること。
ここからですね。

これもぼちぼち、だけどちゃんと意識していきます。

それでは、また。