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ブログセラピー

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#お稽古

最大のデドックスは表現すること

最大のデドックスは表現すること

前回更新からそろそろ2ヶ月経とうとしています。
3月は花粉症がひどくてひどくて、鼻詰まりで夜中起きて鼻噛んでまた寝るという生活が続き、その中で元町のプールに通うために、新開地でお昼ごはん食べてはプールに行くという生活を送っていました。今はやっと花粉症も落ち着き、外食+プール生活は相変わらず続いています。私の病院でもコロナ陽性スタッフが出て、そこから院内がわさわさしています。その中で私はいそいそとプ

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自分を直視する。

自分を直視する。

今日はお稽古の日で、その前に大好きなLondon Tea Room でモーニング🥪☕️
ゆっくりできて美味しくて大好きなお店です。3月からジムのプールに通う予定だったりと何かとお出かけして楽しく過ごしています😍といいながら、もう3日経っています。

八木さやちゃんの恋愛講座、やっぱりすごい。こころにドンって響く。このブログは何度読み返してもこころに沁みる。

以下は引用文とわたしが思ったこと。

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お稽古と月星座

お稽古と月星座

12月から月1回お稽古に通っています。月1回通っている整体で、お稽古。何をするかというと、しずみという、高級旅館の女将が膝を曲げてすりすりとすり足で歩く、歩き方を基本ベースでやっています。内側に小さく小さく動くので、身体を締めていく感じ。初めてのお稽古の後は3日間太ももが太腿が激痛だった。今回からちゃんと足袋を履いて参加した。内観して、見えないものを感じたり、見えたりするんだけど、私は全然見えなく

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