元気回復💪

おはようございます☀️

昨日は午前中子供達の習い事送迎があったので頑張って動き、午後は倒れ込むように寝ました！

子供達も一緒にお昼寝してくれたので、みんなでゆったり1日が過ごせました✨

本当に「身体が資本」だと思います！

しっかり朝ごはんを食べる！
お風呂はゆっくり湯船に浸かる！
たっぷり寝る！

基礎的なことで、子供には言い聞かせているけど、自分ももっとしっかり気をつけなきゃと思いました🙆🏻‍♀️

これから夏本番🌻

みなさんもご自愛ください✨

今日も本当はお休みしたいのを頑張って仕事に行ってきます、、🤣

今日も1日笑顔で😊

あやか

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