脳は成長し続けることができる

　
脳細胞の数は年齢を重ねるにつれて減少していくのは本当である。
この一点をとらえて、
歳をとるにつれて脳は衰えていく一方だと誤った理解がある。
でも、実はそうではないということだ。
　
脳細胞が減少するのと反比例で
脳内ではアミノ酸などの物質が増えていく。
アミノ酸はからだを形作る上で欠かすことのできない栄養成分である。
脳細胞数は、年齢によってどんどん減っていくけど
栄養が供給される限りその成長を止めることはないということだ。
　
　
脳MRIを研究してきた結果、
20−40代にかけての時期に
脳が非常に個性的になっていくことがわかっている。
脳は本来、「成長したい」というエネルギーが満ち溢れている。
その勢いが最も強くなるのは20−40代である。
　
学生時代は決められたカリキュラムをこなすことに重点が置かれて
それ以外の能力はあまり重要視されていない。
だから、脳の基本的な部分だけが使われいただけである。
　
でも、学校を卒業し社会に直接アクセスする機会が増え、
学生時代に使われなかった脳を働かせる機会が増えてくる。

だから脳が本格的に刺激を受け、
成長を始めるのは社会人になってからということである。
　
だから、20−40代は
脳科学的に見たら積極的にチャレンジするべきとき。

アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書

よりお勉強

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まさに今。
もっと知りたいと思えること
なんでなんだろうと思えることがある幸せ。
知れば知るほど、知らないことが増える不思議。
　
そんな感覚に焦ったり
またそれが心地よかったり。
　
脳番地のネットワークを繋げたり
脳の使い方を意識することでマインドの部分も
またコントロールしやすくなるのではないだろうか。