さっくさくMILOクッキー

遅まきながらのMILO活

先日うちに素子さんが
マッサージをしに来てくださった


その時に
“今朝MILOクッキーを焼いたのでどうぞ”
とお裾分けして下さった

MILOクッキーとな⁉️



聞けばquarantine生活で
世の健康志向がグッと高まった去年
MILOが日本でバズっていたと言う


もともと1人の女性が
Twitterで呟いたのがきっかけだそう


「MILOを飲み始めたら貧血が軽くなった」

「寝起きが良くなった」


するとそれを見た人たちが
一斉に買いに殺到
リツイートの嵐

MILOの生産が追いつかなくなり
一時販売中止になったそうな


MILOは私も子供の頃によく飲んでた


寒い冬の朝
ホットココアのような感じで


MILOって私たち世代を
無条件に幸せな気持ちにしてれる


これをMILOクッキーとして
素子さんから頂いたわけだ

またこうして
懐かしいMILOと出会えるなんて…


素子さん‼️
ありがとうございます😭


と言うわけでマッサージが終わった後
早速いただいてみる


お〜〜〜‼️
サックサク❤️


クルミの香ばしさがまた良き


気づいたら自分だけで
ほとんど食べてしまってた

しかもそう言う時に限って
息子がもっと食べたい！と言う

仕方ないので
素子さんからレシピを聞き
自分でも作ってみる事にした

SNSでは
MILOを飲み続けている人達から
こんな評価が…

・鉄分を効率的に補給でき
貧血が軽くなった

・肌や髪の毛、爪が綺麗になった

・体調を崩しにくくなった

・無気力感がなくなり精神が安定した



これは…

癌治療中で軟弱なわたしには
最高の補助食品ではないか‼️

しかもこの1~2日の間に
手足の爪がグッと浮いたような
違和感があり
今後剥がれ落ちることを考えると
爪の再生にカルシウム摂取が
とても重要となってくるはず

遅まきながら
私もMILO活はじめます



改めてミロの事を調べてみると…


MILOには鉄分をはじめとして
ビタミンDやカルシウムを補うことから
貧血に悩む女性など
これまで以上に多くの方から
注目が集まり
子供の頃飲んでいた大人からも
支持を集めているらしい

特に日本人のどの年代でも
不足しているといわれるのが
カルシウム

カルシウムといえば
体を支える骨に欠かせない栄養素

しかしカルシウムは
吸収されにくい栄養素の一つであり
食べ合わせなどを工夫しなければ
効率よく摂取できない

そこでカギを握るのがビタミンＤ

ビタミンＤは腸管での
カルシウムの吸収を促進し
骨の形成を助ける栄養素

カルシウムを摂取するときには
ビタミンＤも合わせて摂りたいところ

「MILO」には
このビタミンＤが含まれているため
牛乳と一緒に「MILO」を飲めば
効率よくカルシウムを取ることができる

レシピを頂いた足で
すぐに材料調達開始

がしかし

ここはロサンゼルス

日系スーパーはうちの近所にはない

ベビーシッターさんか
うちの旦那に
息子の塾の送迎などのついでに
買いにってもらうしか方法がない

にもかかわらず
売ってないとのこと

どうしても自分で
MILOクッキーを作りたくなった私は
Amazonで検索

すると出てきた
あるじゃな〜い！

早速オーダー
数日で届く


思っているより大量で
ずっしり重くびっくり

昔は瓶で売ってたけど
今はこんな使い切りサイズで売ってて
良いね👍


私がオーダーしたパッケージには
一包33gのスティックが
１８袋も入っていた

素子さんのレシピ通り作ってみる


まずはジップロックに
全ての材料を入れ
手で外側からコネコネ

少し生地がまとまってきたら
方手のひらでギューっとしながら
丸く形成

多少の指の形がついても気にせず

クッキングシートをのせた鉄板の上に
均一に並べる

３６０度に予熱したオーブンで15分焼く

焼けました

このまま冷めるまで少し待ちます

ジップロックに
冷めたMILOクッキーを入れ
パウダーシュガーを
小さじ一杯ほど入れて
シャカシャカすれば
出来上がり

さっそく実食

ん〜〜〜！

感動級にサックサク

全然甘くないし
飽きない味


また作ろっと♫

＊11月6日現在：
既に２回目のMILOクッキー作成




ところで

MILOクッキー作っている間は
全然気づかなかったのだけど
このMILOのパッケージ
英語じゃない

これ何語？
わかる人いますか?

Amazonでオーダーした
詳細をよく見てみたところ

Imported from Malaysia 

と書かれていた


ほ〜〜‼️


マレーシヤ語ってこんな感じなんだ


ロサンゼルスでもMILOは品薄？？
マレーシアからじゃないと
手に入らない？？？


謎…


どちらにせよ中身は一緒
というか
今回オーダーしたMILOの方が
オリジナルより甘さ控え目
と書かれているので結果オーライ



皆さんもMILO活
一緒にやりませんか？



材料知りたい方はコメント欄か
メッセージください♪