宮比彩羽@元IT社長メンタリスト🔶最短成功ルート配信中
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神メンタル‼️人生の9割は、メンタルで決まる『鋼のメンタルは、幸せな人生を歩む』最強のメンタル作り／宮比彩羽 書籍紹介 【Amazon1獲得】
書籍『人生の9割はメンタルで決まる〜鋼のメンタルは幸せな人生を歩む』（宮比彩羽・著）を2019年8月2日より、Amazon Kindle Unlimited 電子書籍にて配信中です。
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本書では、自分の軸となる自分の意思や決断力、行
標高1000m 緑豊かな天空の宿【福島県天栄村】自然に囲まれたホテルでテレワークにも大人気！
標高1000、緑豊かな大自然の中にある天空の宿をご紹介します。福島県の天栄村にあり、自然豊かなエリアとしても人気の観光地です。
心から癒され回復の場として、毎年4〜5回ほど宿泊しているホテルシャローム オークラクラシック。
全８室の限られたゲストだけの至福の時間。
オーナー兼シェフの旦那様と、自然派食品や玄米菜食などが専門の料理研究家でもあるオーナー夫人が経営されています。
身体に優しい拘
2021年母の日🌹5月9日（日）人気ギフト特集🎁🔶特大カーネーション💠おしゃれ薔薇マスク🌹洗えるコットンマスク【プレゼント特集】
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1分以内に落ち込み(自己嫌悪)をやめる方法🔶【自己否定をやめた偏】
失敗の軽度・重度に関係なく直ちに落ち込みから脱却する方法を教えます！社会人になったら実は、凄く大切な思考やメンタルスキルなんです。
確かに、新卒や転職で仕事の覚え始めは、とにかく頭の中が情報量いっぱいで四苦八苦していますよね。それだけでなく、かなり緊張している状態です。
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自分を責め続け
noteアクセスPV数〇〇流上げ方。フォロワーの増やし方必見！【愛読書様いつもありがとうございます】
2021年、noteはじめました！と言う参入者の方々のコラム拝見しました。やはり始めたばかりの時は、自分のコラムの方向性や運営方法など日々研究される方もしばしば。
最近は、note投稿頻度がかなり落ちていますが、更新しないと、アクセスの伸び率というのは大きく影響しているようです。
比較的にコンスタントに投稿するよう心がけるのと、やはりGoogle検索にヒットするかしないか、ネタが共有されやすい
【2021年版】ダイエットサプリ🔸ランキング【ダイエットサプリ選びで失敗しないために】痩せるサプリの真実
2021年今年こそはダイエット成功したい！そんな人におすすめなダイエットサプリ💊
通販のサプリやドリンクでダイエットしようとする人って、そもそも痩せる見込みが低い人(かなり太っている人)か、普通に痩せているの拒食症系で、もっともっと痩せたい！ってガリガリになろうとする病んでいる系女子が多いと思います。
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うつ病・適応障害の薬を直ちにやめる💊7つの方法【希死念慮と不眠が消えた！編】
私がうつ病や適応障害を経験し、抗うつ剤や睡眠薬などの投薬治療をやめられた話をします。
突発的にというか、もはや発作のように理由なく不安や恐怖に襲われてしまう時、衝動的に『今死にたい』と強く思い、その感情の急降下に飲まれ、あっという間に絶望に立たされてしまいます。
そんな時、もう辛い！苦しい！ダメだってなった時に、よく頓服で使用しても良い抗うつ剤を服用していました。
ある日、薬をやめることが出
色が与える影響力！好印象カラーのマスクをつけよう😷洗えるマスク🔷2021年ラッキーカラー3色【敏感肌アトピー肌オーガニックコットン100% 日本製ガーゼマスク🔶プレゼント特集】
去年のマスクはずいぶん洗濯をしてクタクタになり、お役目を終えました。2021年は、ラッキーカラーなども取り入れて、運気アップ、健康運アップしたいですね。
ちなみに、今年の幸運を引き寄せるラッキーカラーは
「黄色」「ベージュ」「ラベンダー」の3色
マスクもファッションの一部となりました。しかし、顔の半分が隠れてしまう分、表情が見えず、第一印象を上げるにも、なかなか難しいですよね。
人はどん
不安は、脳の錯覚。不安症⚫︎うつ病対策必見！🔶明日から明るく生きるために今やるべきこと。
２０２１年、1月を迎えました。コロナ感染者数のニュースが定番になった。まだまだ、経済回復には時間がかかる。コロナ禍で今を生きる事で精一杯の人も多くいる。予期せぬ出来事の連続で、もう人生を放棄したいと思う。死ぬほど、辛い経験をしている。
しかし、どんな世界恐慌、不況、災害が起きて、全財産を失っても、生き抜いてきた人たちがいる。
私はうつ病や適応障害、パニック障害経験者だからこそ、こんな息苦しい生
2021年人気バレンタインチョコレート🔶甘いものが嫌いな人へバレンタインおすすめプレゼント🎁
好感度抜群のバレンタインチョコレート＆プレゼント🎁ご紹介！義理チョコ、友チョコに貰って嬉しい！必ず喜ばれるおすすめランキング🍫甘いものが苦手、嫌いな人に選んで間違いなし人気ギフトもご紹介します。
即完売！人気チョコレート！
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◆ 丁寧な仕上げ
一巻一巻丁寧に巻いた
眠気に負けずに読書を進めるコツ🔶テレワークにも役立つ話題のデスク
せっかくのお正月休みに、読みたかった本を10冊ほど購入しました。さぁ！読破しよう！と挑むものの、、眠気に襲われてしまいました。なかなか本に集中出来ない！と言う根本的悩みを解決しない限り、読書など一向に進みません。
お正月を寝正月で終わらせたくない！お正月に限らず、普段から月に数冊は読書したいと言う、学生さんや社会人も多いと思います。
今年、2021年の抱負はよりたくさんの本を読む！年間70冊を
誰でもはじめの一歩は怖い。だけど、たった一歩で知れたこと。【2021年明るく生きたい！人生を変える最短方法】
2020年も残りわずか。今年はコロナ一色だった波乱の年。2021年を明るく過ごしたい。だから、今何をやるべきなのか？その一歩がなかなか出せない人も多い。その一歩で、もしかしたら変わる人生もあるかもしれない。見ないまま、また一年を過ごしたいですか？
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【本書の主な内容】
・本番に強いメンタルを作る
・決断力・判断力・精神力を
夫婦円満の秘訣は脳で作る【婚活・離婚カウンセラーおすすめ🔶脳科学✖️心理学応用編】
１２月２４日、クリスマスイブ。明日はクリスマス。恋人と過ごす人もいれば、クリぼっちの人も。まだ友人関係だった２人は、今日、明日、で彼氏/彼女になるかもしれない。そう、ガチな告白を挑むに違いない。絶対に告白を成功させたい。付き合う事は、正直ハードルは高くないけれど、最高のパートナーを選べるか？の方が、よりハードルが高い。
１２月に近づくにつれ、この記事が売れ始めました。
🔻 婚活中の人
年末の人間関係の断捨離🚮悩み・不安大掃除🧹🧼🔷人脈が生きない人の特徴【一人で苦しむな！脅迫性障害を抱えるYouTuber加登怜の生き方・働き方】
無駄な人間関係は年内に断捨離しましょう。
幸せになるための無駄な人間関係を断捨離する方法こう言う人間関係は、躊躇なく捨てましょう🚮
1.あなたに嘘をつく人
2.あなたを利用する人
3.あなたを尊敬しない人
4.自分が間違っている時でも支援を求めてくる人
5.あなたをトラブルに巻き込む人
6.感謝の気持ちがない人
7.考えや意見を押しつけてくる人
8.あなたをいじめる人
良い人間関係には、支