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生まれも育ちも和歌山県。和歌山の魅力を、アートを相方に発信します。 Instagram:＠a_ya0156

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  • マインドセットを整える30日間

    マインドセットって結局なに？なんでそんなに重要視されているの？ そんなあなたに届けたい、私がマインドセットを整える３０日間のお話。 必要性や私の経験談を踏まえて、マインドセットを一緒に学んでみませんか？

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    W.storyのクリップ付き缶バッチ

    W.storyのクリップ缶バッチ。 うらには安全ピンとクリップがついてますので、穴を開けずにつけることも可能。 缶バッチサイズ：44mm
    200円
    W.story
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    【雑貨セット】ポストカード＆メモパッドセット

    ポストカード5枚、メモパットのセットです。 ポストカードとしてメッセージを送ったり、お部屋に飾ってお楽しみください。 【セット内容】 ポストカード　5枚 メモ帳　30枚綴り
    850円
    W.story
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    Black＆White マスキングテープ（2個セット）

    バラの花びらマステと、葉っぱのマステのセット。 手帳や手紙に、いろんな場面でお使いいただけます。 テープ幅：15mm 長さ7m
    800円
    W.story
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    W.storyのクリップ付き缶バッチ

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    200円
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    ポストカード5枚、メモパットのセットです。 ポストカードとしてメッセージを送ったり、お部屋に飾ってお楽しみください。 【セット内容】 ポストカード　5枚 メモ帳　30枚綴り
    850円
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    Black＆White マスキングテープ（2個セット）

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頭を打って人生を変えろ

ラッキーな自分 　私は自分のことを「ラッキーな人間」だと思っています。 　それは何かも順風満帆に過ごせているというわけではなく、今まで頭を打った瞬間救いの手が差し伸べられた、という意味での「ラッキーな人間」。 　32年という短い人生の中で、私は幾度となく頭を打ちました。不治の病が発覚したとき、看護師になるまでの道のりの中、コロナ禍、起業して壁にぶち当たった時。 　でもその都度ラッキーなことが起こったのは、起こったその出来事を冷静に見て「次の手はこれだ」というものを発見・

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    • やっぱり才能じゃなかった。行動できない自分に必要だったこと。

      　昨日、30日間のマインドセットプログラムの振り返りが終了しました。 　このプログラムを受講するのは２回目。振り返りながら、身につき始めている部分、まだまだ身についていなかった部分を認識することができました。 　実はこの振り返りをする一か月の間、私の周りではかなりの変化が起こりました。今日はそんな身の回りの変化と、マインドを学んだ私の変化をざっくりとご紹介させていただきます。 30日間の振り返りの中で起こった変化　マインドを振り返り始めてすぐ、仲間内からとあるビジネス

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      • 【Day.30】決めたことをやり抜け！

        前回の振り返りDay.30　一つ一つの小さな成功体験を積み上げよう　さて、いよいよ振り返り最終日がやってきました。振り返りをするぞ！と始めた日、本当に続くのかと正直自分に対して疑いを持っていましたが、今は30日間も続けることができた！という達成感にあふれています。 　　毎日やる。私にとってそれは、簡単にできそうで出来ないことでした。けど今、30日毎日文章を書くことが続いています。この小さな「できた！」が、今の私の自己肯定感を高めてくれています。 　絵画教室に通ってくれて

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        • 【Day.29】自分の中の溜め池を壊せ

          前回の振り返りDay.29　循環を意識するマインドセット　早いものでマインドプログラムの振り返りも明日が最終日となりました。振り返りながら、前半は身についているところも多いなと感じたものの、後半になるにつれてまだまだ身についていないと実感。特に今日の振り返りはまだ身についていない部分。私の心にブロックがかかっている部分ですので、しっかりブロックを外したいと思います。 　そんなわけで今日のお話は「循環」がテーマ。今日までの振り返りがあったからこそ、内容はすんなりと理解できる

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        マガジン

        • マインドセットを整える30日間
          32本

        記事

          【Day.28】ホークス・甲斐選手のファンになったきっかけ

          前回の振り返りDay.28　自分の小説を書くときの1ページを積み上げていく毎日を送ろう　昨夜は、プロ野球日本シリーズに沸いた夜となりました。ホークスファンとしては悔しい戦いの末の結果ですが、DeNAファンとしては26年ぶりの日本一に喜びも一入でしょう。 　私がホークスファンへとなった経緯についてはDay.25でも少し記載したのですが、一番のきっかけが捕手・甲斐卓拓也選手です。 　この動画の0:46頃、ホームベースになにかを書く甲斐選手が移ります。甲斐選手は、試合ごとに丁

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          【Day.28】ホークス・甲斐選手のファンになったきっかけ

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          【Day.27】人生を変えてくれた先輩

          前回の振り返りDay.27　かかわった人の人生を変えるというマインドセット　看護師だったころ、仕事のできる尊敬する先輩がいました。6つ年上のその先輩は、同時期に同じ部署へ移動となったことで仲良くなりました。 　初めての部署移動で緊張する私に、フレンドリーな先輩はあれやこれやと話しかけてくれ、あっという間に仲良くなりました。先輩はとても仕事のできる人で知識があり、仕事でかなり助けてもらい、プライベートでも一緒に食事するようになったりスポーツやゲームといった楽しいことも教えて

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          【Day.27】人生を変えてくれた先輩

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          【Day.26】一歩でも目標に近づくための時間術

          前回の振り返りDay.26　時間の価値は変えられるというマインド　締め切り前って、どうしてこんなに集中力を発揮できるのでしょうか？ 　実は昨日（正確には一昨日ですが）、絵画教室の新教室の情報をリリースしました。 　「ここで絵画教室やったら？」とご提案頂いたのが２週間前の１０月半ば、そこから２週間の間に体験教室の企画・申込フォームの作成、紙媒体の広告の申込、PR画像の準備や教室までの道案内動画の作成、関係者様へのご連絡を済ませ、リリースができました。 　今までの私なら、きっ

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          【Day.26】一歩でも目標に近づくための時間術

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          【Day.25】野球観戦に見る垂直展開・水平展開

          前回の振り返りDay.25　垂直展開と水平展開を意識する　実は私、今年に入りプロ野球にドはまりしてしまいました。 　知人が福岡ソフトバンクホークスのファンだと知ったのが今年４月、私も試合結果を追うようになると、テレビで試合中継を見るようになり、選手の名前と顔が一致するようになり、推しができ、挙句の果てには8月に飛行機に乗り福岡県まで試合観戦に行ってしまいました。 　イベントの日に観戦に行けたということもあり、大勢のホークスファンたちと応援を楽しみました。さらにはイニング

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          【Day.25】野球観戦に見る垂直展開・水平展開

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          【Day.24】『NARUTO』が教えてくれた行動の軸

          前回の振り返りDay.24　自分の魅力を最大化するマインドセット　みなさんが憧れる人って、どんな人ですか？ 私の場合、好きな活動をしながらキラキラ輝いて見える人や、楽しそうに創作活動をしている人を見ると、「憧れるなあ」と感じてしまいます。 　そして同時に、そういう方たちに共通して「活動の軸」がしっかりしているなと感じるのです。 　私が漫画の世界にのめり込んだ作品があって、それが週刊少年ジャンプで連載されていた『NARUTO』です。 　いたずらっ子でいつも一人ぼっちの主人

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          【Day.24】『NARUTO』が教えてくれた行動の軸

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          【Day.23】１位を取るって意外と簡単

          前回の振り返りDay.23　一番を目指すマインドセット　『〇〇で１位獲得！』とか、『〇〇賞受賞』って、高評価を得られているようで思わず気になってしまうフレーズです。 　ドラッグストアに行けば『〇〇コスメで一番売れてます』だったり、食品売り場に行けば『〇〇グランプリ１位』の食べ物に出会ったり…。そしてやっぱりそれを思わず手に取ってしまう私。それだけ、１位って魅力的な言葉です。 　しかし同時に、仲良くさせてもらっている飲食店の方からこんなお話を聞いたのを思い出します。 　とあ

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          【Day.23】１位を取るって意外と簡単

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          【Day.22】私が私を「先生」として雇う

          前回の振り返りDay.22　自分で自分のことを雇うとしたら？　私は２０代の頃、自分のことを客観的に見るのがとても難しいと感じていました。 　私が看護師として働いていた20代。師長さんから、「看護学校の先生にならないか？」と提案を受けたことがあります。当時の私は「先生なんてまっぴらごめんだ」と思い、その提案をお断りさせていただきました。 　あれから約７年後の今、絵画教室の『先生』をやっています。あれだけ「先生と呼ばれる仕事は嫌だ」と言っていたのに。 　そんな『先生』をし

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          【Day.22】私が私を「先生」として雇う

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          【Day.21】行動したければ、デメリットに着目せよ

          前回の振り返りDay.21　失敗した時の最大落ち幅を考える　さて本日はDay.21の講義の振り返りをすることになりました。ということは、３週間もこうしてnoteに書き続けている＝継続しているということになります。 　私がこうしてnoteに振り返りを書き始めようと思った当初、まさにこの講義を思い出し、書くメリット・デメリットを考えていました。 　私がnoteに振り返りを書くデメリットや懸念点として挙げたのは、 ・弱い自分をさらけ出す恥ずかしさ ・毎日３０分以上文章を書くと

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          【Day.21】行動したければ、デメリットに着目せよ

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          【Day.20】それをやるのは今じゃねぇ！

          前回の振り返りDay.20　優先順位を決める　みなさんは優先順位をどのように決めていますか？ 　私が看護師を辞める数か月前、まだ「辞める」とも決断していなかったときのこと。何を思ったのか、急に「そうだ、簿記3級を取ろう！」と思い立ち、３か月ほどかけて勉強し、無事３級を一発合格しました。 　あの時の私に言いたい。「お前が今やるべきことはそこじゃねぇ」、と。 　どういうことかというと、起業もしてないときに簿記を勉強したところで、私の自営業者としての収入は変わらないからです

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          【Day.20】それをやるのは今じゃねぇ！

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          【Day.19】言葉一つで人生が変わる

          前回の学びDay.19　曖昧な言葉は使わないというマインドセット　今年に入り、自分の予定や行った行動、時には日記など1日分をノートの1ページにまとめて記録するようにしています。これは、自分の行動量を知るために始めたものですが、三日坊主で終わるかと思いきやきちんと毎日記入しています。 　このノートを時折振り返って見ているのですが、曖昧な行動予定を記載した日はなかなか薄い内容の1ページになっており、何を・どこまで行動するかまで記載できている日は行動量の記録もそれなりに多くなって

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          【Day.19】言葉一つで人生が変わる

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          【Day.18】良い循環を作る方法

          前回の振り返りDay.18 お金を払う側になるというマインドセット　この世のお金の流れは決まっていて、逆ピラミットのように上から下に流れれば流れるほど、流れる量は少なくなっていく。だからお金を受け取る人よりも、お金を払う人の方にたくさんのお金が流れる。 　これが今日の振り返りのまとめです。ただこれだけ聞くと、ちょっとお金へのやらしさみたいなのが感じ取れてしまうので、今日もその真理を解説いたします。 　今日はわかりやすいように、YouTubeのチャンネル運営者さんを中心に

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          【Day.18】良い循環を作る方法

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          【Day.17】行動基準を金額で決めない

          前回の振り返りDay.17 割高でも買うというマインドセット　知識に投資する際、決断項目の中に金額も入ってたりしませんか？「この講座、今後に役立ちそうなんだけど、金額が…」と思ったり、「〇〇日待てばキャンペーン価格でお得に買えそうだから、ちょっと待とう」とか。今回は、そんな投資する際のマインドセットです。 　上記のように決断項目の中に金額が含まれていると、とても損する機会が多くなるということ。その時投資を渋ったばかりに値上がりしたり、待っている間に同業者に先を越されたり。

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          【Day.17】行動基準を金額で決めない

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