風邪を引きやすかった私が 1年間風邪を引かない体になったのって 少し体脂肪増えて体守ってくれてるのもあるんじゃない？って好都合に思ったり。 こんにちは、こんばんは、おはようございますayaneです。 ちょうど1ヶ月前に健康診断があって その結果が今日届きました。 再検査もなく健康でした。 しかし、、、 健康診断の時って、 体重だったり、おへそ周りだったり、その時に数字がすぐ分かるものがあって 去年よりも増えてたんです。。。 おへそ周りの腹囲。 思い返せば約1
お節介平和主義。 なんだかこれが一番しっくりくる。 こんにちは、こんばんは、おはようございますayaneです。 絵を趣味にしていると、 似顔絵を描いて欲しいとか 絵を描いて欲しいと 人から頼まれることがあります。 本当に有り難い話ではあるのですが、 私は似顔絵も、人からオーダーされる絵も 描けません。 描きたくないのです。 怖くなってしまうのです。 その人のために上手く描かなきゃとか 期待以上の仕上がりにしないと その人を悲しませてしまうとか 満足させてあげられ
そんなに恐れなくてもいいし バリアは張ってもいいけれど 優しさに気付けるようにしたい。 こんにちは、こんばんは、おはようございますayaneです。 不思議と、この景色も空気も温度感も あの時と何かが似ていると感じることってあると思います。 今日の海はまさにあの時と同じような空気でした。 それは、去年の秋にサーフィン後に体調が悪くなって救急車で運ばれた日のような。 波も同じようで、空や水平線も同じでした。 波待ちをしていると、あの時と同じように あの時と同じ人が、久
出来ないが悔しい 諦めたくない頑張りたい 完璧主義のストイック 楽しいの裏側には 苦しいが隠れています。 こんにちは、こんばんは、おはようございますayaneです。 今まで夢中になると、目標に対して理想を求めて自分に厳しくしていました。 勉強での目標 将来への目標 部活での目標 ダイエットでの目標 仕事での目標 サーフィンでの目標 しかしこれら全部、物語の終わりは体を壊して病院行きです。笑 本当にバカみたいだなって思うのですが 目標に向かって頑張る自分が
誰かと群れることが苦手なわたし。 なぜそうなったのかは きっと生まれつきでしかないくらいに 体が拒絶します。 こんちには、こんばんは、おはようございますayaneです。 小さい頃からグループ行動に違和感がありました。 自分は否定的にも肯定的にもみんなと何かが違うと思っていた記憶があります。 だから人一倍、他人に気を遣ってしまうのです。 全員の気持ちを考え過ぎてしまい、1人になるとどっと疲れてしまいます。 私は中学受験をしました。 知り合いもいない中学に入学してす
こんにちは、こんばんは、おはようございますayaneです。 オイルクレパスで描いた作品に 詩をつけてみました👩🎨 白と黒をはっきりさせようとして それで疲れるのなら、いっそのこと 水平線がない日があってもいいのかもしれません。 太陽は海から昇り、空から海へ降りていく。 きっと海と空はシームレスなのかなって思います。 それでは、一読していただきありがとうございました🤲
noteはお久しぶりになりました。 【無理なく続ける私のnote】っていうnote名にしているので気がラクです。 無理をしやすく追い込まれやすい私の予防線 こんにちは、こんばんは、おはようございますayaneです。 無理しないで 追い込まなくていい 頑張りすぎないで 考えすぎだよ もっと気楽に 人生で何百回も言われてきた言葉 人に何百回も言ってきた言葉 わかってるけど、無理やねん。 って急な関西弁とともに天を仰ぐのだけど 私の場合は自分の初期設定がそうやって生
人や環境の文句は奥歯にある炎症みたいなもの。 不満や怒りを持ち 奥歯の炎症のように鈍い痛みで すごく気分が悪いもの。 歯と違って、文句は人に治してもらうことが出来ない炎症です。 こんにちは、こんばんは、おはようございますayaneです。 今まで自分も散々人や環境の文句を言ってきました。 自分の環境がドロドロになり、いつも不満だらけで炎症が続く日々。 不穏な境遇が引き寄せられていき 不満というバケツの中の水がずーっと溢れて怒りがあるような感覚。 嫌なことが引き寄せ
プールの季節。 息継ぎの出来ないバタ足の私。 進んでいるのか分からない息継ぎばかりの平泳ぎの私。 一定の息継ぎがあるクロールが出来ない私。 小学生の頃、みんなが簡単に泳ぎきっているのに ひとりぼっちで低学年の私はそんなバタ足で25m ひとりぼっちで高学年の私はそんな平泳ぎで50mを泳ぎ 泳ぎきって周りを見ると どちらも最後には盛大な拍手をしてもらい 泳ぎきった証のワッペンをもらったことを思い出しました。 クロールが出来なくてもいいんだと気付いた幼い私。 こんにちは、
前回からの続きです。 お母さんから、全部お母さんが悪いと言う言葉を聞き、ものすごく冷静になりました。 私の心の中のお母さんは いつも強くて 私の正義でした。 ふと、電話口で泣いたお母さんを感じたら お母さんも人間で、この人にも幼い頃があり 今の私の歳を経てここにいて 私が子どもになっている。 私だって完璧でなければ お母さんも完璧でなく、 辛かったり苦しかったり 弱い部分もあって生きている。 幼少期の育てられ方によって 考え方やトラウマや生き方はそれぞれあると思いま
良い事もあれば悪い事もあるの繰り返しで忙しい。 でも、そんな人生が楽しかったりする。 と思えたのは本当に最近のこと。 こんにちは、こんばんは、おはようございますayaneです。 生きづらさは自分の中にあって そのものが鏡のように外の世界に表れます。 今年の4月に適応障害のようになってしまったこと、そこから3ヶ月で変化していったことを、 今回お話します。 私は去年１年間、仕事でステップアップするためにいろんな業務を吸収して、自分なりに頑張ってきました。 いつでも戦
スケッチブックが1冊終わりました。 こんにちは、こんばんは、おはようございますayaneです。 4月、私は適応障害のような症状に悩まされていました。 自分との闘いで わけもわからず毎日ずっと泣いていました。 なぜ苦しんでいたかはまた今度投稿しますが... 今回は、私が絵を描くきっかけになったことをお話します。 私は小さい頃から、一人で黙々と絵を描いたり、 工作や粘土遊びをする事が好きでした。 私は、人に直接言葉で伝える事が苦手です。 それは今も変わらず なかなか
少し前のことです。 数メートル先に濃くて青黒い物体がありました。 よく見てみたら、カラスが倒れて息絶えていました。 周りの道行く人は、足も止めずに通りがかるだけ。 空飛ぶカラス達は、カァカァと鳴いています。 私は市役所の環境保全課に連絡をしました。 カラスは、通常人目のない所、もしくは自分の巣で最期を終えます。 そんなカラスが、歩道の真ん中で、たくさんの人に見られ最期を終えるかと思うと、なんとも言えない気持ちになりました。 全ての命ある生き物は、人間だけじゃなく
仙台に行ってきました。 ずんだシェイクと牛タンはダブルスコア。 こんにちは、こんばんは、おはようございますayaneです。 初めて仙台のサーフスポット、仙台新港へ行ってきました。 今回私はノーサーフでしたが、 仙台新港は波も大きくて迫力があって ゲットが難しそうだなぁと眺めてました。 また、ビギナーにもおすすめと言われている菖蒲田浜の海も見てきました。 どちらも私が住む湘南の海と比較すると アクセスは車で、サーフショップもあまりなく スクールなども少ない印象で 本当
海から出て旅をした強がりガニさんは 殻に入ってる弱虫カタツムリさんと出逢いました。 強がりガニさんは 海の中のお友達の貝くんとはちょっと違うな？ なんだろうな？と思い 優しくトントントンと殻をノックして こんにちは、誰かいますか？と言いました。 弱虫カタツムリさんは殻の中から外を覗き 大きな大きな赤いハサミに驚きました。 強がりガニさんは、 これが僕の手なんだ。何も怖くないよ。と言って お得意のカニダンスを見せてあげました。 弱虫カタツムリさんは殻の中から出てきまし
海から出て旅をする。 見たこともない世界へ。 亀さんが連れて行ってくれる物語が 今にも始まりそうです。 旅をしようと亀さんは思いたち 海の仲間にお話しました。 強がりガニさんは ボクは旅なんかするもんか。 ボクはこの世界で大きなハサミを持っていれば強いのさ。と ハサミをカチカチと光らせて言っていました。 亀さんは、 旅をしたければ来ればいいし 旅をしたくなければそれでいいよ。と言いました。 仲良しタコさんとイカさんは手をつなぎ 慌てんぼうのお魚さんは なんだか面白そう
