おひとり貧困シニアあや・ぬか袋作りました～。

貯金ゼロ、ひとりぼっち貧困シニアでも楽しむ！

　○ヌカ袋試してみました！　その驚きの結果は…。　

　女性雑誌を読んでいたら、美容クリームの宣伝に、
「このクリームには肌を再生し若々しく保つ米ヌカ由来の成分が含まれ…」
　と言った意味の文章があったんです。
　
　米ヌカ!　
　昔の人はヌカ袋で肌を洗っていたっけ…。
　昔の人は米ヌカに美肌作用があることを、体験的に知っていたんですね。
　で、
「そうだ、私も米ヌカで体を洗ってみよう！」
　ピーンと来たわけです。
　数年前から、二の腕やデコルテ、太腿があたりが粉をふいて、しわっぽくなった感じで、困っていました。
　このへんダンスを踊る時露出しますので、美しくなって欲しいのです。
　古い角質を取ったら、つるつるすべすべになるんじゃないかしらん。
　と思ったんです。
　米ヌカにはどうやらピーリング作用もあるらしい。

　最初はネットでヌカ袋を買ったんですよ。
　そんなに高くない。３袋で千円ほど。
　でもそれには、米ヌカ以外の色々な成分、洗浄成分や添加物が含まれていて、匂いや成分が私の肌に合わない。
　それに数回も使えば、すぐに袋の中身が無くなっちゃう。

「自分で作ればいいんだ」
　さっそくネットで作り方を調べてみました。
　ヌカ袋を縫うのは簡単です。
　古いハンカチを筒状に縫えばいい。
　ガーゼなら二重にして縫う。
　そこにヌカを入れて、口はタコ糸でしばります。
　タコ糸、台所に使わないのが２個もあったんです。
　
　問題は、どんなヌカを使うか、どこで売っているか、です。
　スーパーで漬物用のヌカを見ますが、あれでいいんでしょうか？
　スーパーで見ると、煎りヌカ、と書いてありました。
　それだと３００円くらいで安いけど。
　これまたネットで色々調べてみると、生の米ヌカがいいらしい。
　だけど取り扱いが難しい。
　冷蔵庫保管したり、短期間で使いきらなくちゃいけない。

　煎りヌカがいいと言う記事も読みました。
　取り扱いが簡単。
　まず腐らないから、長期保存が利く。
　常温で保存してＯＫ。それはいい。

　煎りヌカというのは、まさにスーパーで売っている漬物用の”煎りヌカ”です。
　さっそくスーパーに行って、塩とか入っていない、純粋の煎りヌカを選んで買いました。
　３３０円くらいでした。
　一袋たっぷりあります。
　これをスーパーでもらうプラスチックの無料スプーンですくって、手作りヌカ袋にたっぷり入れます。
　上の口をタコ糸できゅっきゅっと縛って結ぶ。

　それを持って自宅のお風呂に入ります。
　どんな結果になるか、楽しみ～～～。

　使い方はこうです。
　フツーに石鹸で軽く体を洗って流したあと、気になるところを濡らしたヌカ袋でこすります。

　まずヌカ袋はよーくお湯に濡らして。
　白っぽい液が出てきますから、それを肌になすりつけるように、やさしく肌を撫ぜます。
　何回もヌカ袋を濡らしつつ、肌をやさしく撫ぜこするのです。
　気になるところは全部。
　それが終わったら、私はきれいさっぱりシャワーで洗い流してしまいます。
　アレルギーなんで、顔はやめておきました。
　撫ぜるようにこすっているのは、腕、デコルテ、脇腹、太腿です。
　使い終わったヌカは一回ごとに捨ててしまいます。
　ヌカ袋と紐は洗って洗濯ピンチに吊り下げ乾かしておく。
　それを一ヶ月続けました。
　結果はどうなったかと言うと………。

　ジャン！　
　肌が粉をふかなくなりました。
　やった！
　つるつるぴかぴかになって、しわっぽいのも取れました。
　ヌカ袋でこすったところは、しっとりして艶々です。
　しっとりした肌になったのは驚きました。
　予期せぬ出来事。
　いいことずくめ。
　私の肌にはとても合ったみたいです。
　煎りヌカを買うと一袋で半年もちそうなので、経済的でもあります。
　先人の知恵はすごい。

　やってみようと思っている方は、最初は小さな面積から試してくださいね。
　合う合わないが、ありますから。

　顔にはなにもつけてません。(笑
　普段は洗顔さえしない。
　風呂に入った時は固形の無添加浴用石鹸で顔も体も洗っています。
　それだけ、あとには何もつけません。
　これが一番合っているみたい。
　化粧水も乳液もちふれさんのを持っていますが、それは化粧を落としたり、肌を拭いたりする時に使う程度。
　アレルギーなので、極力なにもつけないようにしているのです。

　ぬか袋、すごくよかったです。先人の知恵に感心しました～。

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「貯金ゼロ月収10万、おひとり貧困シニアでも楽しんで生きる！　69歳アヤのふんとう日記」