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セッションの流れ
1.予約申し込み
ご来店予約を行います。(ホットペッパービューティ・インスタグラム・ホームページ)
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2.カウンセリング
お客様のなりたいお姿や目標に合わせて、お食事の状況や睡眠時間、普段の姿勢などヒアリングを行い、その後必要なストレッチやトレーニングメニューをご提案いたします。
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3.ストレッチ
お客様の姿勢評価に基づき、硬くなっている筋肉をストレッチし、姿勢を一時的に正しく戻します。
![](https://assets.st-note.com/img/1716892180471-ySqircktFX.jpg?width=1200)
4.トレーニング
お客様の姿勢評価に基づき、弱くなっている筋肉をトレーニングし、今後正しい姿勢を維持できるようアプローチを行います。
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