セッションの流れ

1.予約申し込み

ご来店予約を行います。(ホットペッパービューティ・インスタグラム・ホームページ)

2.カウンセリング

お客様のなりたいお姿や目標に合わせて、お食事の状況や睡眠時間、普段の姿勢などヒアリングを行い、その後必要なストレッチやトレーニングメニューをご提案いたします。

3.ストレッチ

お客様の姿勢評価に基づき、硬くなっている筋肉をストレッチし、姿勢を一時的に正しく戻します。

4.トレーニング

お客様の姿勢評価に基づき、弱くなっている筋肉をトレーニングし、今後正しい姿勢を維持できるようアプローチを行います。