世界禁煙デー〜やめたい人にはフラワーエッセンス
こんにちは。
いつも見に来てくださってありがとうございます。
5月31日は世界禁煙デー。
6月6日までの1週間は世界的に禁煙週間だそうです。
すっかりワルモノのタバコですが
そんなタバコにまつわるお話です。
お時間よろしければお付き合いくださいませ。
私は生まれたときから副流煙に曝され育ちました。
…なんて言うと大げさに聞こえますが、
当時はそれがどこでも当たり前でした。
家族だけでなく客人の出入りも多い家でしたので
同世代と比べると飛び抜けて多く浴びていたはず。
祖父母のもとを訪ね来る人の中には
煙管（＝キセル、刻みタバコを喫うための道具）を
持っている方もまだいらした時代です。
近所のたばこ屋に今のような紙巻きタバコを買いに行く
「おつかい」は、幼い頃の密かな楽しみでした。
祖父はタバコが切れると腹巻の中から
魔法のようにお札を取り出し、私を遣いに出させます。
たばこ屋さんは家から見えていたので
ひどい方向音痴の私でも安心でした。
星のついてるのとかだいだい色のとか、
あるいは銘柄の名前そのものを教えられて復唱します。
指はタバコの数を形作ったまま
張り切っていざ出発！
途中、犬に会おうと誰に会おうと忘れないよう
口の中でモニョモニョくりかえしながら突進です。
しかし。
たばこ屋さんに着いてホッとした途端
どれだったかきれいさっぱり忘れるのが常…。
数を形にしていた指もいつの間にやらおかしなことに。
タバコの並ぶ棚を見てハッと気がつき、
泣きたくなるような不安に駆られます。
入り口で固まっていると、いつも店のおばちゃんが
「じいちゃんのか？誰の買いに来たん？」
と聞いてくれ、なにを何個か全く覚えていなくても
ちゃんとお釣りでお駄賃のアイスが買えるだけ残して
タバコを持たせてくれたものでした。
そう、私のおつかいの楽しみは、
いつもそこにあったアイスクリームを選ぶこと。
おつかいというより我欲のための散歩？
今となっては懐かしい思い出です。
たとえおつかいでも
未成年者に酒とタバコは渡せない法律ができて
今ではこんなおつかいも姿を消してしまいましたね。
さて、健康には百害あって一利なしとまで
言われるタバコ。
愛煙家の方々には肩身の狭い世の中になりました。
タバコそのものは、良くも悪くもない中立だと
私なんかはそのように思っています。
好きか嫌いかはあっても、善悪ではないのでは？と。
吸いたい方は、吸える場所で周りに煙がかからないなら
心ゆくまでしっかり味わわれたらいいと私は思います。
合法に売られているものなんだし、
海外に倣ってパッケージに罪悪感を植え付けるような
趣味の悪い装飾を施さなくても…とか。
ヘビースモーカーなのに90歳すぎても
ピンピンしていた身内もいました。
吸うよりは吸わない方が体にはいいのかもしれません。
吸うか吸わないか、選んで決めるのは自分自身。
周りの人がどんなに心配しようとも
嗜好品なのでご本人の自由なのです。
原材料のよくわからない健康食品に頼るのは良くて
タバコはダメ、というのも筋が通らない話。
本当に好きで吸いたいのであれば
力一杯味わって、楽しんで吸ってほしいです。
そこに罪悪感は要らないと思います。
実際、90過ぎてもピンピンしていた身内は
タバコが好きでワクワクして仕方ない風でした。
逆に。
罪悪感を覚えながら吸っている方。
そんなモヤモヤしながら吸うなら、
おやめになったらどうでしょうか。
タバコは、含まれるニコチン成分の依存性から
なかなかやめられないと言われています。
ただ、やめたいやめたいと言いつつ
やめられない方の中には
なんとなく癖で吸ってるだけ、とか。
なんとなく手持ちぶさたで口が寂しいから、とか。
人が吸ってると吸いたくなって、とか。
「なんとなく」習慣化して続いてるだけの方も
多くお見受けします。
とはいえ禁煙外来開いてるわけじゃありませんから
知らんけど←逃げたっ(￣∇￣)
愛煙家がどんなに肩身の狭い思いをする世の中でも
「私、タバコが大好きなんです！(｀・ω・´)ｷｯﾊﾟﾘ」
と言って憚らないくらいであればいいのかもですが。
吸うたびなんだか肩身が狭い、
後ろ暗い、タバコ代も気になる、
健康もちょっと…とモヤモヤしているなら、
タバコそのものよりも
ネガティブな思いのせいで病気になってしまう可能性が
無きにしもあらず。
思いこみの力って結構強力。
あなどれません。
ほんの一瞬でも
「やめようかな」
「やめたいかも」
と感じたら、やめどきです！！
やめましょう！
これまでの喫煙歴によっては
禁煙外来でニコチンパッチを出してもらって
やめる方がいいと思いますが、それだけでなく
絶対やめるんだ！という意志の力もそれなりに必要です。
何度やめようとしてもやめられなかった方。
フラワーエッセンスが後押ししてくれます！
ただの水ですが、飲んで寝るだけです。
依存性はないので、飲みたかったら
タバコ替わりにジャンジャン飲んじゃってオッケー！
なんとも不思議で心強い味方です。
様々な習慣性の問題に対応してくれるエッセンスは
いろいろありますが、私のおすすめはこの３つ。
パシフィックエッセンス社から出ている
フォーシシアという花のエッセンス。（画像左のもの）
これは変化する強い意志を助けてくれます。
同じく、いくつかの花のエッセンスを組み合わせて
パターン化した思考や行動を変える助けをしてくれる
ニューアティテュード
という名の複合エッセンス。（画像右のもの）
スピリットインネイチャー社から出ている
トマトの花のエッセンス。（画像真ん中）
戦士のエッセンスとも呼ばれ、
精神的な強さや勇気、様々な試練に打ち克つための
サポートをしてくれます。
タバコだけでなくアルコールなど様々な依存が
世の中にはあります。
依存の裏には別のココロの問題が隠れていることも
よくある話です。
ご本人でさえ気がついていないような
深い部分の癒しが得意なフラワーエッセンス。
変わりたい、と思われる方は
お気軽にお問い合わせくださいませ。
ふとそう思ったときが、そして数ある投稿記事の中から
こうして見つけてくださったときが変わりどき、と思います。
今日も最後まで見てくださってありがとうございました。
一度しかない人生、新しい自分になってみませんか？
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