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2019年7月の記事一覧

「疲れ知らずの身体」をつくるのに、ストレッチは不要!?

「疲れ知らずの身体」をつくるのに、ストレッチは不要!?

こんばんは、中田です。
(記事の内容と上の画像には直接の関係はありません。)

  

「疲れ知らずの身体」…魅力的な言葉ですね!(笑)

今日は、身体のつくりと疲れのメカニズムについて、簡単に書いていきます。

  

  

  

  

はじめに質問です。

「疲れ知らずの身体」って、どんな身体を思い浮かべますか?  

  

  

  

  

〇軟体動物のような、柔軟な身体
〇無

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