水行、やり続けて５ヶ月目

昨年８月１５日から水行を始めた。はじめは、洗面器に冷水をためて、手おけでぶっかけていた。が、３ヶ月後そのやり方が間違っていたということを知り、それから大きな水色のタライ（３７L）に水をため洗面器でバシャバシャとかけることに。左から始めて１回目、右に２回目、と続けて右に４０回目で終了。１回目が一番勇気がいるのだが、かけはじめたら数だけに集中して浴びせ続け、あっという間に終わる。北海道の冬の水は刺さるように痛い、終わった後、どこから出るのか「よぉおっっつしゃぁ〜！！」という気合の