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肩のこと

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本

肩関節周囲のことをまとめています。

運営しているクリエイター: 三堀アツシ

#コレクティブエクササイズ

フロントブリッジ下での内外旋

　　肩関節の運動は星の数ほどあれど、何をどの意味で運動をチョイスするかによって意味が変わ…

三堀アツシ

7か月前

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