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私はHSS型のHSPです。私だから見える景色を記事にしています。
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2022年10月の記事一覧

発達障がいとHSPの違い

発達障がいとHSPは共通点が多いので、混同されている方もよく見かけますね。 はい。ご質問ありがとうございます。 そんな方はぜひ最後までご覧ください。 個人的には「発達障がい」よりも「発達特性」という言い方のほうが好きなんですけど、一般的によく知られている呼び方で統一したほうが、視聴者さまの混乱を防げるかと思いますので、ここでは発達障がいと呼ばせていただきます。 発達障がいとは自閉症スペクトラム障がい(ASD) 自閉症スペクトラム障がいは、自閉症やアスペルガー症候群、

すぐ怒ってくる人への対処法

以前、アンガーマネジメントについてご紹介をしたのですが、 私、怒るよりも怒られるほうが多いんですけど!助けてください!! という方も多いと思いますので、この動画では、あなたの近くに、怒りん坊がいて辛い人に向けて、対処法をご紹介していきます。 今回の対象者はこんな人です。 怒ってくる人の対処法①感情的にならない 相手の感情的な言い方に対して、こちらも感情的にならないようにしましょう。感情的になるって、言い返すことだけではありませんよね。相手から言われたこと以上に自分の