181106【第4回ForYouの会】

181106M1330-1500・ForYou#4＠沙羅の家

第4回ForYouの会は、新人さん向けでの開催でした。

今回はガイヤさんからの研修となり、
拠点長も見学という形で、ワークメインのあっという間の2時間。

最近入職されてきた方でも、一気に距離が近くなる
そんな仕掛けがつまったアイスブレイクから始まります。

チューター面談の中で、
心と体の元気度を100％としたら今どのくらい？　ということも聞きます。

身体の元気は睡眠や食事で対処する方法はわかりやすいですが
心の元気は、いつの間にか空っぽになったりするから、
たまに、自分は今、何％かな？と問うてみるのもお勧めです。

さて、これは今日のテーマ
心グセを知ること。につながります。

口癖や心の癖は、本人は大体気付きません。
知らぬ間に、それが原因で
コミュニケーションエラーを起こしてることがあります。
（職場内、介護の場面でも同じですね）

人に変わってもらうのは難しい。
なので、まずは自分がどんな癖を持っているかを
知ることが近道になります。

そして、今日のメインのワークは
グループごとで、色々な文章が書かれたカードを口頭で伝え合い、
その中に隠れている質問に答える。
という、チームで協力して解決に結びつけるワーク。

自分の心癖を変えたかったら、何を変えるか・・・

その答えは
まずは行動を変えることです。

行動は、発することばで変えていくことができます。

そこで
ガイヤの廣瀬さんからは
人生が豊かになってる人に共通した口癖のご紹介。

９つの言葉　この言葉、皆さん最近使っていますか？

① ありがとう
② しあわせ
③ ついている
④ 大好き
⑤ 愛してる
⑥ 嬉しい
⑦ 楽しい
⑧ 大丈夫、大丈夫
⑨ 素晴らしい

ありがとう、って1日何回言っていますか？
運が高い人は100回から1000回と、意識して口癖にしているようです。

③の「ついてる」の意味はラッキー（LUCKY）ですが、
　この反対語は・・・・　「疲れた・疲れる」です。
　つかれた・・・・って取り憑かれる、という意味なんですよ！

体はとっても疲れていても、
言葉でそのまま「疲れた」と口にするんじゃなく
「疲れるほど仕事があって有難い」とか、
心底思えなくても
口では「ついてるな～」って言ってみる。

そんな行動の変化をお勧めされていました。
　

あの人はこうだから・・・で終わるんじゃ、
そこからは何も生まれません。

環境が心を作っているんじゃなくて、
周りの人が、自分の心を作っているのでもないので

人を変えようと頑張るより、
自分を変えてしまうほうが簡単です。
あえて自分から変えていく。

人は皆ずれる、ぶれるものだからこそ、
それがコミュニケーションのクセとなってしまうのを防ぐために。

単に唱和するだけのものじゃなく、
今の自分はずれていないかな？と、気付くために、
理念の存在があります。

優しい言葉・・・使えているかな？
さっきの対応、あの人の尊厳、　守れている言葉だったかな？？？
・・・と、振り返るためのことばです。

ForYouの会では、
毎日の仕事に関わる内容の研修やワークをしています。

業務の調整など、周りの皆様のご協力があって
この場が成り立っていることに感謝しながら
貴重な時間を皆さん過ごされています。

業務の調整などをしてくださった皆様、
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！